健康新聞

天氣轉涼,如何增強身體抵抗力?“秋凍”是否有依據?丨時令節氣與健康

1415

天氣轉涼,家長該如何調整孩子的生活習慣,以增強兒童身體的抵抗力,適應季節變化?廣東省中醫院主任醫師 楊京華白露時節,兒童要注重養肺陰,健脾氣。首先,建議孩子早臥早起。白露時節,日照時間會逐漸縮短,夜晚時間會逐漸延長,孩子應順應節氣規律的變化,適當延長睡眠時間。同時,也要鼓勵孩子多運動,保持愉快的心情

健康新聞

又一老年病盯上小年輕 耳朵拉響的警報聲別不當回事

1727

有時像蟬鳴,有時如雷聲,有時仿佛是昆蟲嗡嗡振動翅膀……別誤會,這不是在描寫大自然,而是在形容耳鳴。它是在沒有外部聲源的情況下,耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等各式各樣的異常聲響。這種以往多見于中老年人的病癥,已經盯上了年輕人。聽力受損 電腦主機竟是罪魁小王最近被耳鳴折磨得心煩意亂,耳邊仿佛有一臺老冰箱,不

健康新聞

面對新冠變異毒株關鍵要找到核心病機

1474

“目前,各地本土確診病例和無癥狀感染者中,除個別少數特殊情況人員外,均普遍應用了中醫藥。”在12月16日召開的國家中醫藥管理局新聞發布會上,國家中醫藥管理局醫政司副司長邴媛媛介紹,中醫藥深度介入治療全過程,各地依據國家診療方案,規范化、同質化開展中醫治療,在改善患者臨床癥狀等方面發揮了重要作用。奧

健康新聞

大寒進補,用好四物

1613

  受訪專家:北京中醫藥大學營養學教授 周 儉冬令進補是自古就有的民間風俗。1月20日是大寒節氣,在這個時節給身體適當補充營養能疏通經絡、調和氣血,增強機體免疫力。北京中醫藥大學營養學教授周儉說,根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,大寒節氣應多吃溫熱養陽的食物,以提高機體耐寒能力。其中,紅薯、蓮藕

健康新聞

冬天泡腳好處多注意事項別忽略

1731

俗話說:“熱水泡腳,勝似補藥。”熱水泡腳自古以來就是一種非常受人們歡迎的養生方式,特別是在冬天,熱水泡腳可驅除寒冷,溫陽暖體。山東省濟寧市中醫院治未病科主任醫師王樂榮介紹,泡腳是中醫的一種養生保健方法,具有加快血液循環、刺激穴位、解乏散寒之功效,同時還能提高人體免疫力,幫助抵御各種疾病。冬天泡腳好處

健康新聞

蓮藕正當季能健脾開胃、益血補心

516

這個季節正是吃藕的好時候,無論是涼拌還是煲湯,藕的吃法有很多,煮熟的蓮藕能健脾開胃、益血補心。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦一款“藕山菇栗兩腳湯”,特別適合現在喝,有抵御秋燥的功效。食材:蓮藕500克,鐵棍山藥、粟子仁各250克,香菇6只,豬腳兩只(約750克),雞腳6只。做法:先將豬

健康新聞

雙蓮排骨湯滋陰養胃

2003

主要功效:滋陰養胃,清心健脾推薦人群:一般人群保健湯水材料:蓮藕500g,新鮮蓮子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜數片(3-4人量)烹調方法:排骨洗凈后切小塊,冷水入鍋后加入生姜大火燒開,去血沫撈起瀝干備用;蓮藕去皮后切塊,和蓮子、排骨、生姜一起放入鍋中,加入清水1500ml;大火燒開后改小

健康新聞

秋燥來襲!喝椰香黑皮雞樅菌燉竹蓀

1327

推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:潤燥生津。推薦理由:秋燥來襲,口干舌燥,皮膚干燥,需要潤燥生津。材料:老椰子1個,黑皮雞樅菌3~5根,竹蓀(干)3塊,雞肉50g。烹調方法:把雞洗凈斬塊,黑皮雞樅菌、竹蓀洗凈,老椰子開一小口;把雞、黑皮雞樅菌、竹蓀放入椰子內,若椰子水足夠則不用加水,若太少可適當

健康新聞

一到冬天就咳嗽試試冬病夏治

865

食療湯方有助減少慢性咳喘病急性發作次數。一到冬天,一些慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘患者容易疾病發作或者病情加重。廣州中醫藥大學第一附屬醫院綜合科主任中醫師劉瓊說,上面這幾種呼吸道疾病可歸入中醫的慢性咳喘病,由于好發于冬季或受涼后易加重,中醫也將之歸入“冬病”之列。而“冬病夏治”是中醫的治療特色,是指在

健康新聞

夏季養心試試這三道小麥湯

1344

廣醫二院番禺院區中醫科鄭艷華副主任中醫師說,從中醫的角度而言,小麥能清虛熱,止煩渴,可以治療自汗、盜汗等,同時又能補脾氣厚腸胃。據她介紹,張仲景《金匱要略》中就有一個名方——甘麥大棗湯,其中提到可用小麥、大棗、甘草養心潤燥。小麥你應該很熟悉,但浮小麥你聽說過嗎?鄭艷華說,民間即便是對那些輕浮癟瘦的小

健康新聞

芒種:收好6條養生建議清涼度夏

1656

今年的6月6日是芒種,表示仲夏季節正式開始。芒種前后天氣炎熱,濕度增大,體力消耗較大,因此生活上要做出相應的調整。看看專家有哪些建議!防“夏打盹”(補水)當人體大量出汗后,不要馬上喝過量的白開水或糖水,可喝些果汁或糖鹽水,防止血鉀過分降低,適當補充鉀元素則有利于改善體內鉀、鈉平衡。鉀元素可以從日常飲

健康新聞

薏米祛濕不奏效?

1528

推薦:廣東省中醫院臨床營養科粉絲問題:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本長期白厚,伴有一小點裂紋。吃薏米、茯苓等有時有效果,有時沒效果,是屬于什么類型的濕氣?靚湯姐姐:濕為陰邪,纏綿難去是它的特點,所以別小看濕氣。光靠薏米祛濕只能起到治標的作用。人體的濕氣大概可以分為外因和內因。外因就如潮濕的天氣對人的

健康新聞

春季祛濕湯健脾益氣、祛濕消腫

1243

推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:健脾益氣、祛濕消腫推薦人群:一般人群均可食用,尤其是脾虛體濕的人。材料:五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。(3~4人量)烹調方法:先將五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗凈后稍加浸泡,瘦肉洗凈,切大塊,生姜切薄片;將所有的材料放

健康新聞

節后調理靚湯:絞股藍苓術雞肉湯

1031

推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:益氣健脾。推薦人群:需要在節后消滯降脂。材料:絞股藍30g(鮮品100g)、茯苓20g、炒白術20g、雞胸肉500g、生姜一大塊(4人量)。烹調方法: 雞胸肉洗凈、切塊;藥材稍沖洗。湯煲內加水2000ml,加入所有材料,武火煲15分鐘改文火煲45分鐘,加適量食鹽

健康新聞

如何減肥更科學

1793

春節期間,無論是與家人團聚,還是與老友相見,“吃”都是必不可少的。然而,節后很多人會增添新的煩惱,那就是“過年肥”。那么,如何減肥才能事半功倍?怎樣選擇適合自己的減肥方法?能不能避開常見的減肥陷阱?提到減肥,不少人都為之“奮斗”了很久,節食、跳操、跑步,有人還吃了很多減肥藥。然而,很多時候就算能瘦幾

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产男女插插一级| 天天操天天插天天干| 久别的草原电视剧免费观看| 6080yy免费毛片一级新视觉| 日本欧美在线观看| 亚洲一区电影在线观看| 毛片网站免费观看| 免费人妻精品一区二区三区| 老司机成人精品视频lsj| 国产午夜福利在线观看视频 | 极上セレブ妇人北条麻妃bt| 别急慢慢来在线观看| 色噜噜视频影院| 国产做床爱无遮挡免费视频| 鸡鸡插屁股视频| 国产福利短视频| 香蕉免费在线视频| 强挺进小y头的小花苞漫画| 久久免费区一区二区三波多野| 深夜福利网站在线| 国产亚洲精品91| 黄色永久免费网站| 国产欧美精品一区二区三区-老狼 国产欧美精品一区二区三区四区 国产欧美精品一区二区三区四区 国产欧美精品一区二区色综合 | 中文天堂在线观看| 日本特黄特黄刺激大片| 久久综合国产乱子伦精品免费 | 热re99久久精品国产99热| 国产免费观看黄AV片| 国产又污又爽又色的网站| 国产精品久久久久影院嫩草| 5060午夜一级一片| 国产美女久久精品香蕉69| 99re热在线视频| 在线观看精品国产福利片100| a级片免费网站| 大乳丰满人妻中文字幕日本| a级成人毛片免费图片| 天天摸天天舔天天操| gⅴh372hd禁断介护老人| 日本在线观看中文字幕| 亚洲春色另类小说|