美容護(hù)膚 2019-12-22 1882 0

一、踢著走 有些人似乎怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋或褲子，就養(yǎng)成了一種踢著走的習(xí)慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上提。所以，走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，以免使整條腿都變粗。二、壓腳走 與踢著走類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著

健身方法 2016-03-16 748 0

繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實(shí)力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活。”還有網(wǎng)友表示：“羨慕你，我是橫著的A4。”A4腰