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五種錯誤走路姿勢讓腿型越變越丑

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一、踢著走

有些人似乎怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋或褲子,就養(yǎng)成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然后膝蓋就一彎,腳跟就往上提。所以,走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習慣,那么最好小心,以免使整條腿都變粗。

五種錯誤走路姿勢讓腿型越變越丑

二、壓腳走

與踢著走類似,但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然后再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發(fā)達,就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

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三、內(nèi)八字走

很多日本女人是內(nèi)八字走法??墒沁@種內(nèi)八字走法長久下來會成O型腿。

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四、外八字走

你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣,那么請你注意,外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質(zhì)、腿型也會變丑,甚至導致O型腿。

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五、踮腳尖走

踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上使力,會使膝蓋因為腳尖使力的關(guān)系而太用力于腿肚上,很容易長出蘿卜腿。

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