讓公共健身器材安全上崗
將公共健身器材引入居民生活區，是為了讓人們在家門口就能強身健體。然而，某些公共健身器材卻因質量、安裝、維修等問題屢屢傷人，成為群眾的安全隱患。公共健身器材傷身，通常有三種情況。一種是采購、生產圖便宜，產品偷工減料，防銹、承重能力不足，質量不過關；一種是安裝圖省事，產品設計從“地埋”改成“地上”，器械
喝酒不僅傷身還能“燒壞”大腦！
中國文化中，飲酒可以活血取暖，可以活躍餐桌氛圍，促進人與人之間的交流。酒已經深深地融入了中國人的社會生活和工作之中。但飲酒沒有節制，無酒不歡、逢酒必醉、飲酒必多，不但誤事傷身，還能“燒壞”大腦。今天，神經內科的醫生就和大家聊一聊被酒精毒害的大腦。慢性酒精中毒還能帶來腦病按照美國國家酒精
持久性愛怎樣才能不傷身 這5個關鍵點讓性生活更自在
男人怎樣持久不傷身呢？男性朋友都希望自己能夠在床上持久戰斗，但是又怕這么做容易傷害到自己的身體健康，那么到底有沒有辦法解決這個問題呢？下文我們就來告訴大家男人怎樣持久不傷身。男人們是不是都想在床上能夠持久的戰斗，持久的戰斗能讓男人對自己的性能力更加自信，還能令女人享受更多的快感，那么，什么方法可以令
經期減肥傷身嗎 須知經期減肥的5個要素
經期減肥傷身你知道嗎？如今，很多女性為自身的肥胖而苦惱著，殊不知，也有很多女性在經期減肥，因而，專家提醒：女性謹記經期減肥傷身，下面小編為你介紹經期減肥傷身。女性謹記經期減肥傷身在月經期間，人體的免疫能力下降，細菌容易“興風作浪”，這個時候減肥會使身體抗病能力繼續下降，極易生病。有些經期減肥的“后遺
節食減肥很傷身，這幾個方法要注意
節食期間如何避免損害健康無脂食品不總是最好的選擇，有時低脂肪反而更好。研究表明，茄紅素、Alpha胡蘿卜素、Bata胡蘿卜素是抗癌、抗心臟病的明星，但不能從無脂食品中提取。不吃早飯會累，上午不自覺地增加不健康的東西的攝取。為了兼顧健康和美味，試試這個&ldquo水果早餐食譜&rdquo:1杯無脂原味
光喝酒不吃菜很傷身會導致嚴重低血糖
怕吃多了長胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時不吃菜。日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心負責人山田悟近日表示，這樣的人也許會逐漸變瘦，但健康會嚴重受損。“喝酒時，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降。”山田說。法國的飲食文化中，食物經常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
老人健身“野路子”不科學還傷身
【熱搜現象】老人自創健身方法：頭撞硬物、頭懸雙杠、仰天長“笑”……【專家解釋】一味進行不科學的強力鍛煉，可能導致本身疾病加重，甚至誘發其他意外發生頭撞樹、甩鞭子，或者一群人圍在一起仰天長“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”視頻頻繁登上網絡熱搜。這些“野路子”讓人看得“不明所以”，被網友們戲稱為搞
年輕人長期禁欲傷身又傷心
小王30歲，因會陰部疼痛并向陰莖放射3天來就診。兩天前，他曾因疼得厲害去了急診。急診大夫為他做了超聲檢查，提示前列腺略有增大、精囊飽滿，睪丸、附睪和精索均未見異常，沒做特殊處理，讓他回家休息觀察。近兩天，疼痛明顯緩解，已無大礙，只是還略有些隱痛。近兩年，他也有類似的不適，所以到醫院尋求幫助。醫生仔細
服藥期間有哪些飲食禁忌
快節奏的現代生活，以效率為中心的人群服藥也傾向便利化，有的患者隨手用果汁等送藥，殊不知，服藥不科學會給身體健康帶來傷害。4月1日，廣東省藥品監管局主辦的第24期“安安有約——食藥科普大講堂活動”，邀請了南方醫科大學第三附屬醫院藥學部主任陳文瑛博士作題為《藥師和你談談服藥期間的飲食禁忌》的專題講座，向
明知傷身還是戒不掉 “報復性熬夜” 怎么破
明知傷身還是戒不掉 “報復性熬夜” 怎么破 本報記者 雍 黎 通訊員 朱廣平 第二看臺 有媒體報道，近年來人群中出現了“報復性熬夜”一族——跟那些要完成工作和學習任務不得不晚睡被迫熬夜的群體不同，這些沒要緊事做卻依舊晚睡的人，則被稱為“報復性熬夜”群體。明知熬夜“要命”，他們卻為何依舊控制不了自
明知傷身還是戒不掉“報復性熬夜”怎么破
有媒體報道，近年來人群中出現了“報復性熬夜”一族——跟那些要完成工作和學習任務不得不晚睡被迫熬夜的群體不同，這些沒要緊事做卻依舊晚睡的人，則被稱為“報復性熬夜”群體。明知熬夜“要命”，他們卻為何依舊控制不了自己？為此，科技日報記者采訪了陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心（大坪醫院）睡眠心理科主任高東，他表
喝酒時吃這3種菜是在自殺
逢年過節男人都免不了喝酒，喝酒前大家都知道要吃一點菜填填肚子，邊喝酒邊吃菜比較不容易喝醉。但是有幾種菜，喝酒的時候是最不適合做下酒菜的，甚至會越吃越傷身，那么有哪幾種呢？1、涼粉涼粉在加工的過程中一般都會加入一些白礬，當然只要是適量吃都不會對身體產生損害。白礬有一種作用，會降低腸胃蠕