健康新聞 2019-02-04 650 0

　　二十四節(jié)氣志 · 立春　　話 · 立春2月4日11時(shí)14分迎立春　　作者 / 宋英杰 節(jié)選自《二十四節(jié)氣志》　　2月3日或4日立春，二十四節(jié)氣又開啟了一個(gè)新的輪回。二十四節(jié)氣之首，四時(shí)之始。　　立，始建也。立春，春氣始而建立也。古人特別重視立春這個(gè)節(jié)氣。如果農(nóng)歷這一年之中沒有立春，就稱為“盲年”

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1760 0

大寒有哪些養(yǎng)生原則?大寒在24節(jié)氣中是最后一個(gè)節(jié)氣，也是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣了，雖然到了大寒節(jié)氣，春天快來(lái)了，但是大寒節(jié)氣里的氣溫還是非常低的，我們稍不注意就會(huì)生病，那么大寒應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢?大寒養(yǎng)生原則有哪些?下面來(lái)了解下。1.腿腳保暖是大寒養(yǎng)生的關(guān)鍵在北方地區(qū)，大寒已經(jīng)是一年中最冷的季節(jié)了，而在南方

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1726 0

大寒時(shí)節(jié)吃什么養(yǎng)生?一年中最冷的時(shí)期就屬大寒了，而且大寒也是比較干燥寒冷的季節(jié)，在大寒季節(jié)里，人們的養(yǎng)生顯得非常重要，那么在大寒我們吃什么更養(yǎng)生呢?下面和養(yǎng)生在線小編來(lái)看看關(guān)于大寒節(jié)氣養(yǎng)生知識(shí)吧。1、大寒時(shí)節(jié)吃松茸人參雞湯最養(yǎng)生材料:人參2根,干松茸5個(gè),筍尖3根,香菇5個(gè),精鹽少許,姜、香蔥適量。

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1051 0

大寒節(jié)氣吃什么好呢?大寒算是一年四季中比較冷的一段時(shí)間了，所以在大寒節(jié)氣大家更要注重飲食方面的調(diào)理了，那么大寒節(jié)氣吃什么最好?下面養(yǎng)生在線小編和大家一起看看。1、大寒節(jié)氣吃什么水果最好1.1、櫻桃補(bǔ)血去皺。冬天吃什么水果對(duì)皮膚好櫻桃中含鐵量豐富,鐵是血液中血紅素的重要組成成分,人體血液充足了,肌膚自

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1486 0

大寒節(jié)氣有哪些習(xí)俗?24節(jié)氣中大寒算是最后一個(gè)節(jié)氣了，一般大寒時(shí)間是每一年的1月20日的前后，等到太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)，就是24節(jié)氣中的大寒節(jié)氣了，全國(guó)不同地方大寒的習(xí)俗是不同的，那么大寒節(jié)氣習(xí)俗有什么?下面我們和養(yǎng)生在線小編來(lái)了解下吧。1、大寒節(jié)氣習(xí)俗之尾牙祭按我國(guó)的風(fēng)俗,特別是在農(nóng)村,

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1463 0

大寒節(jié)氣有哪些禁忌?馬上就到了一年24個(gè)節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣了——大寒,大寒節(jié)氣到來(lái)也代表深冬馬上就結(jié)束了，不過(guò)在大寒節(jié)氣我們要注重養(yǎng)生，了解一下關(guān)于大寒節(jié)氣的禁忌，那么大寒節(jié)氣的禁忌有什么呢?1、大寒節(jié)氣的禁忌之不損陰津在大寒節(jié)氣里養(yǎng)生的話，一定要清楚大寒養(yǎng)生重點(diǎn)是滋陰。一

四季養(yǎng)生 2019-01-18 1576 0

大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生?在24節(jié)氣中大寒是一年當(dāng)中的最后一個(gè)節(jié)氣了，不過(guò)大寒節(jié)氣卻是一年中運(yùn)、氣循環(huán)變化的開始節(jié)氣，在大寒節(jié)氣我們做好平時(shí)的養(yǎng)生工作是十分重要的，那么大家是否知道大寒節(jié)氣養(yǎng)生該如何進(jìn)行嗎?下面和養(yǎng)生在線小編去了解一下吧。1、大寒養(yǎng)生要心情舒暢所謂“暖身先暖心,心暖則身溫&rdq

四季養(yǎng)生 2019-01-03 678 0

大寒是什么時(shí)分2019年大寒時(shí)間：1月20日 16:59:27，陰歷2018年十二月(大)十五。大寒是一年中最冷的時(shí)分。大寒時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為300°。大寒就是氣候冰冷到了極點(diǎn)的意思。大寒前后是一年中最冷的時(shí)節(jié)。大寒正值三九剛過(guò)，四九之初。諺云：“三九四九冰上走”。大寒三

四季養(yǎng)生 2019-01-03 438 0

小寒是什么時(shí)分2019年小寒時(shí)間：1月5日 23:38:52，農(nóng)歷2018年十一月(大)三十。小寒，氣候開端冰冷。小寒時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為285°。小寒今后，開端進(jìn)入冰冷季節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是氣候冰冷但還沒有到極點(diǎn)的意思。小寒三侯雁北鄉(xiāng)：古人認(rèn)為留鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此刻陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1374 0

冬至是什么時(shí)分2019年冬至?xí)r間：12月22日 12:19:18，農(nóng)歷2019年十一月(大)廿七。冬至表明寒冷的冬天降臨。冬至?xí)r，太陽(yáng)黃經(jīng)為270°。冬至這一天，陽(yáng)光簡(jiǎn)直直射南回歸線，咱們北半球白晝最短，黑夜最長(zhǎng)，開端進(jìn)入數(shù)九寒天。天文學(xué)上規(guī)則這一天是北半球冬天的開端。而冬至今后，陽(yáng)光直射位

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1191 0

大雪是什么時(shí)候2019年大雪時(shí)刻：12月7日 18:18:21，農(nóng)歷2019年十一月(大)十二。大雪，降雪量增多，地上可能積雪。大雪時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為255°。大雪前后，黃河流域一帶漸有積雪;而北方，已是“千里冰封，萬(wàn)里雪飄蕩”的嚴(yán)冬了。大雪三侯鹖鴠不鳴：因天氣冰冷，寒號(hào)

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1391 0

小雪是什么時(shí)候2019年小雪時(shí)刻：11月22日 22:58:48，農(nóng)歷2019年十月(小)廿六。小雪，開端下雪。小雪時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為240°。氣溫下降，開端降雪，但還不到大雪紛飛的時(shí)節(jié)，所以叫小雪。小雪前后，黃河流域開端降雪(南邊降雪還要晚兩個(gè)節(jié)氣);而北方，已進(jìn)入封凍季節(jié)。小雪三侯虹藏不見：

四季養(yǎng)生 2019-01-03 497 0

立冬是什么時(shí)分2019年立冬時(shí)間：11月8日 01:24:15，陰歷2019年十月(小)十二。立冬是冬天的開端。立冬時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為225°。習(xí)慣上，我國(guó)人民把這一天當(dāng)作冬天的開端。冬，作為終了之意，是指一年的田間操作完畢了，作物收割之后要保藏起來(lái)的意思。立冬一過(guò)，我國(guó)黃河中、下游區(qū)域即將結(jié)冰

四季養(yǎng)生 2019-01-03 2168 0

霜降是什么時(shí)分2019年霜降時(shí)間：10月24日 01:19:37，陰歷2019年九月(小)廿六。霜降，氣候漸冷，初步有霜。霜降時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為210°。氣候已冷，初步有霜凍了，所以叫霜降。霜降三侯豺乃祭獸：豺狼將捕獲的獵物先擺設(shè)后再食用。草木黃落：大地上的樹葉枯黃掉落。蟄蟲咸俯：蜇蟲也全在洞中

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1398 0

寒露是什么時(shí)分2019年寒露時(shí)刻：10月8日 22:05:32，陰歷2019年九月(小)初十。寒露，露水以寒，將要結(jié)冰。寒露時(shí)，斗指甲。太陽(yáng)黃經(jīng)為195°。白露后，氣候轉(zhuǎn)涼，開端呈現(xiàn)露水，到了寒露，則露水日多，且氣溫更低了。所以，有人說(shuō)，寒是露之氣，先白然后寒，是氣候?qū)⒅饾u轉(zhuǎn)冷的意思。而水氣

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1444 0

秋分是什么時(shí)候2019年秋分時(shí)間：9月23日 15:50:02，農(nóng)歷2019年八月(大)廿五。秋分時(shí)晝夜平分。秋分時(shí)，斗指已。太陽(yáng)黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春人一樣，陽(yáng)光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽(yáng)光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長(zhǎng)。依我國(guó)舊歷的秋季論，這一

四季養(yǎng)生 2019-01-03 2098 0

白露是什么時(shí)候2019年白露時(shí)間：9月8日 06:16:46，農(nóng)歷2019年八月(大)初十。天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白。白露時(shí)，斗指癸。太陽(yáng)黃經(jīng)為165°。天氣轉(zhuǎn)涼，地面水汽結(jié)露最多。白露三侯鴻雁來(lái)：鳥從北向南飛，大曰鴻，小曰雁。玄鳥歸：燕子等候鳥南飛避寒。群鳥養(yǎng)羞：百鳥開始貯存干果糧食以備過(guò)冬。白

四季養(yǎng)生 2019-01-03 794 0

處暑是什么時(shí)候2019年處暑時(shí)間：8月23日 18:01:53，農(nóng)歷2019年七月(小)廿三。處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。處暑時(shí)，斗指戊。太陽(yáng)黃經(jīng)為150°。這時(shí)夏季火熱已經(jīng)到頭了。暑氣就要散了。它是溫度下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。是氣候變涼的象征，表示暑天終止。處暑三侯鷹乃祭鳥：

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1328 0

立秋是什么時(shí)候2019年立秋時(shí)間：8月8日 03:12:57，農(nóng)歷2019年七月(小)初八。立秋是秋季的開始。立秋時(shí)，北斗指向西南。太陽(yáng)黃經(jīng)為135°。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。立秋三侯涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺到?jīng)鏊藭r(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。白露

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1314 0

暑是什么時(shí)候2019年大暑時(shí)間：7月23日 10:50:16，農(nóng)歷2019年六月(小)廿一。大暑是一年中最熱的時(shí)候。大暑時(shí)，斗指丙。太陽(yáng)黃經(jīng)為120°。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，正值勤二伏前后，長(zhǎng)江流域的許多地方，經(jīng)常出現(xiàn)40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個(gè)節(jié)氣雨水多，在“小暑

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1333 0

小暑是什么時(shí)候2019年小暑時(shí)間：7月7日 17:20:25，農(nóng)歷2019年六月(小)初五。暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。小暑時(shí)，斗指辛。太陽(yáng)黃經(jīng)為105°。天氣已經(jīng)很熱，但不到是熱的時(shí)候，所以叫小暑。此時(shí)，已是初伏前后。小暑三侯溫風(fēng)至：風(fēng)中都帶著熱浪。蟋蜂居壁：蟋蟀開始自田野逐漸移

四季養(yǎng)生 2019-01-03 1978 0

夏至是什么時(shí)候2019年夏至?xí)r間：6月21日 23:54:09，農(nóng)歷2019年五月(大)十九。夏至就是炎熱的夏天來(lái)臨。夏至?xí)r，北斗指向乙。太陽(yáng)黃經(jīng)為90°。太陽(yáng)在黃經(jīng)90°“夏至點(diǎn)”時(shí)，陽(yáng)光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽(yáng)最高。這一天是北半球白晝最長(zhǎng)、黑夜

四季養(yǎng)生 2019-01-02 1349 0

芒種是什么時(shí)候2019年芒種時(shí)間：6月6日 07:06:18，農(nóng)歷2019年五月(大)初四。芒種，麥類等有芒作物成熟。芒種時(shí)，北斗指向已。太陽(yáng)黃經(jīng)為75°。這時(shí)最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。如過(guò)了這個(gè)時(shí)候再種有芒和作物就不好成熟了。同時(shí)，“芒”指有芒作物

四季養(yǎng)生 2019-01-02 1638 0

小滿是什么時(shí)候2019年小滿時(shí)間：5月21日 15:59:01，農(nóng)歷2019年四月(小)十七。小滿，麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。小滿時(shí)，斗指甲。太陽(yáng)黃經(jīng)為60°。從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物，已經(jīng)結(jié)果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿三侯苦菜秀：苦菜已經(jīng)枝葉繁茂。靡草死：喜陰的一

四季養(yǎng)生 2019-01-02 501 0

立夏是什么時(shí)候2019年立夏時(shí)間：5月6日 03:02:40，農(nóng)歷2019年四月(小)初二。立夏是夏季的開始。立夏時(shí)，斗指東南。太陽(yáng)黃經(jīng)為45°。是夏季的開始，從此進(jìn)入夏天，萬(wàn)物旺盛大。習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)最重要節(jié)氣。立夏三侯螻蟈鳴：可