2019年08月07日健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!

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2019年08月07日健康簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】多喝涼白開,健康自然來.

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吃板栗的季節到了 3類人吃了對身體有好處

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又到了吃栗子的季節,街邊剛出爐的栗子甜香直鉆鼻腔。板栗可以說是“秋日限定款”,是秋天的果實,也是自然界恩賜給我們的美食,板栗在營養成分上到底有什么特色呢?板栗屬于堅果類,但成分上跟糧食比較接近。它不像其他堅果那樣富含油脂,熟板栗的脂肪含量約為1.5%,而其碳水化合物含量較多,占比達到了46%,比蒸米

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昨天是第108個國際護士節。北京市衛生健康委員會公布了一組最新數據:隨著護理隊伍建設全面加強,截至去年底,全市注冊護士總數12.4萬人,較2015年增長8.8%。全市每千人口注冊護士數5.74人,醫院醫護比達到1∶1.33,均位居全國前列。護理工作越來越受重視,本市除推廣護士多點執業外,還推進“互聯

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蓮藕,挑外皮粗糙的

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挑蓮藕,很多人喜歡選又白又嫩的。殊不知,這樣的蓮藕可能是被亞硫酸溶液泡過的。大家千萬不要被藕的外表迷惑,選擇時有“三不要”。第一,聞氣味,散發淡淡酸味的藕不能要。好的藕帶有泥沙,胖胖大大,外皮粗糙,湊近了聞一聞,能聞到泥土的腥氣。被亞硫酸溶液泡過的藕外表白凈,摸起來滑滑的,卻散發著淡淡的酸味。第二,

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