日常養生 2018-01-29 1127 0

水果既補水嫩膚，又能減肥、助消化...是很多養生人士每日必備食物。但是需要警惕的是，有些人是不適合吃水果的。來月經的女性女性月經期的時候，正是臟腑消耗能量的時候，如果你這個時候吃大量的水果，那痛經的事是肯定會發生的。所以，不管吃什么類型的水果，不可多吃，吃多了不僅起不到瘦身美容的功效，反而讓你在月經