中秋節后三天有效飲食減肥
中秋節假期不長,但是三天的胡吃海喝,以及運動計劃的暫停,都會讓減肥的朋友,體內毒素增多,體重停滯甚至稍稍回升。所以,今天特別介紹一個“三日排毒餐”讓身體變干凈!小編推薦:中秋節后三天有效飲食減肥中秋節后三天有效飲食減肥第一日早餐:新鮮蔬果2至3個午餐:排毒瘦身湯(連渣帶湯一起吃)午餐后喝一碗五花茶(
中秋節假期不長,但是三天的胡吃海喝,以及運動計劃的暫停,都會讓減肥的朋友,體內毒素增多,體重停滯甚至稍稍回升。所以,今天特別介紹一個“三日排毒餐”讓身體變干凈!小編推薦:中秋節后三天有效飲食減肥中秋節后三天有效飲食減肥第一日早餐:新鮮蔬果2至3個午餐:排毒瘦身湯(連渣帶湯一起吃)午餐后喝一碗五花茶(