空腹運動更減肥?暴汗服能燃脂?專家提示避免誤區
新華社北京5月21日電(記者溫競華)當下正值全民營養周,今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”,倡導大眾通過飲食攝入和運動鍛煉的雙向調節實現健康體重。然而,一些常見的運動誤區可能讓減重效果適得其反,甚至給健康帶來危害。對此,記者采訪了運動專家,圍繞公眾關心的問題給出解答。——高強度間歇訓練(H
新華社北京5月21日電(記者溫競華)當下正值全民營養周,今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”,倡導大眾通過飲食攝入和運動鍛煉的雙向調節實現健康體重。然而,一些常見的運動誤區可能讓減重效果適得其反,甚至給健康帶來危害。對此,記者采訪了運動專家,圍繞公眾關心的問題給出解答。——高強度間歇訓練(H
中新網北京4月18日電 (記者 李純)中國疾控中心研究員安志杰18日在北京介紹說,近年來,我國麻疹、風疹一直處于低水平流行,水痘流行有下降趨勢。當天,國家衛生健康委員會在北京舉行新聞發布會,介紹時令節氣與健康(谷雨)有關情況。安志杰在會上表示,近年來,我國麻疹、風疹一直處于低水平流行。今年春季,麻疹
新華社天津2月18日電(記者張建新、栗雅婷)近日,各地中小學陸續開學,冬春交替時節氣溫變化頻繁,不少疾病傳播風險增加。專家提醒,學校和家長需高度重視這一時期孩子的健康管理,采取有效措施預防疾病傳播,確保孩子們以健康的身體狀態迎接新學期。天津市疾控中心傳控所呼吸道傳染病預防控制科主任董曉春提醒,初春時
新華社天津1月15日電(記者張建新、栗雅婷)“三九”是一年中最寒冷的時節,與氣溫下降關系密切的“冬病”也進入高發期。專家建議應預防心腦血管疾病、呼吸系統疾病,日常注意保暖、多飲水、保證睡眠充足。天津市第一中心醫院全科醫學一科主任醫師王小飛表示,人體呼吸系統、心腦血管系統對氣溫變化最為敏感,每年1月至
新華社北京6月29日電(記者李恒)當前,我國多地發生嚴重洪澇災害,當地的水質易受影響。對此,專家提示,為預防水源性疾病,公眾要選擇衛生安全的水,不喝來源不明或受污染的水,避免接觸不安全的水,不在水源地附近隨意傾倒垃圾和污水,以免污染水源和周邊環境。“洪澇災害后,洪水可能淹沒或破壞水源地以及制配水的設
近日,一場雷雨天氣后,重慶醫科大學附屬第二醫院江南院區急診“扎堆”來了近30名患者。這些患者的癥狀普遍為劇烈咳嗽、呼吸急促、喘累明顯,合并有過敏性鼻炎和近期上呼吸道感染病史等,最后經醫生診斷為雷暴哮喘。 什么是雷暴哮喘?什么情況下會發生雷暴哮喘?如何治療和預防雷暴哮喘?科技日報記者就此采訪了有
科技日報訊 (記者龍躍梅 通訊員李建平 朱嘉豪)2月18日,記者從中山大學獲悉,該校公共衛生學院(深圳)副教授陳若青團隊,與瑞典卡羅林斯卡醫學院的學者合作開展的一項研究顯示,中晚期早產兒神經發育的長期健康風險不容忽視,家長需留心重視,醫療與公共衛生體系也應加強隨訪。相關研究論文日前刊發于《英國醫
新華社北京10月14日電(記者顧天成、徐弘毅)近期,我國云南、廣東、浙江等部分南方省份出現登革熱散發病例。疾控專家提示,倡導我國東南地區居民要積極清積水,減少伊蚊幼蟲孳生,做好預防工作。發熱、肌肉痛、皮疹……這些癥狀有可能是感染了登革熱。廣東省疾控中心傳染病預防控制所副所長張萌介紹,登革熱是由登革病
秋冬季來臨 全國呼吸道感染性疾病發病整體上升隨著秋冬季節到來,近期包括病毒感染、支原體感染、細菌感染等多種類型的呼吸道疾病患者明顯增加。國家衛生健康委近日邀請權威專家對呼吸道疾病的防控進行解讀。首都醫科大學附屬北京兒童醫院呼吸科主任 徐保平:從我們醫院北京兒童醫院的情況來看,從9月份以來,我們呼吸道
新華社北京9月30日電 甜品糕點、飲料零食是長假里不少人的“心頭好”。既享受甜滋滋的味道,又想合理控糖,有什么好招?食品健康專家提示,減糖不必“一刀切”,關鍵是搭配出健康的膳食。國家食品安全風險評估中心主任李寧表示,糖對滿足舌尖上的需求有重要功能,但只提供能量而不提供其他營養素。糖攝入多了,會影響能
新華社北京6月24日電(記者李恒)近期,全國多地連續發布高溫預警,部分地區最高氣溫超過40℃。專家提示,持續高溫天氣會給一些重點人群帶來健康風險,這些人群要加強健康防護,科學預防中暑。國家疾控局此前發布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,高溫熱浪健康防護的重點人群主要有三類,第一類為敏感人群,如兒童
新華社北京6月1日電(記者李恒)“兒童的身心健康,不單單身體要健康,心理也要健康。”國家兒童醫學中心主任、首都醫科大學附屬北京兒童醫院院長倪鑫日前表示,對家長普及兒童心理衛生知識,提高家長識別兒童心理衛生狀況的能力十分重要。專家提示,全社會要重視兒童心理健康教育,加強兒童心理疾病早期干預。對于已經產
新華社訊 (記者溫競華 張泉)在日前舉辦的第二屆飲水與健康高峰論壇上,專家提示,進入冬季,更需警惕飲水不足導致脫水狀態,足量飲水應掌握科學方法。中國營養學會飲水與健康分會主任委員、北京大學公共衛生學院教授馬冠生說,足量飲水是機體健康的基本保障,有助于維護適宜的水合狀態和正常的生理功能,維持身體活動和
19日,中國疾控中心發布周報《現場紀要:中國內地首例輸入性猴痘病例——中國重慶市,2022年9月16日》(以下簡稱“現場紀要”)指出,重慶市16日報告的猴痘病例為中國大陸首例輸入性猴痘病例,且與德國病毒高度同源。隨后,中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友針對猴痘疫情走勢、預防方法等再次在微博發文回應。
7月11日,武漢市武昌區衛生健康局發布公告稱,武漢大學出現一例感染性腹瀉病例,以嘔吐腹瀉為主,伴低熱。經省市區三級疾控中心復核,該病例的血清學凝集試驗為O139陽性,診斷為霍亂。目前,患者經有效診治,病情已得到控制,癥狀已消失。截至發稿前,未發現新增病例。在上述公告發布之前,“霍亂是甲類傳染病”的話
新華社北京10月14日電(記者田曉航)每年10月的第二個星期四是世界愛眼日。北京協和醫院眼科醫生提示,呵護眼健康,定期進行視功能檢查十分必要,應至少每兩年進行一次眼科檢查。據北京協和醫院眼科主任陳有信、主治醫師韓若安、臨床醫學博士后馮時介紹,視力受損指長期存在的視遠物或近物的模糊,可分為盲、中重度、
新華社北京8月22日電(記者俠克)近期,北京地區多降雨天氣,雨后高溫高濕的環境極易造成腸道傳染病、食源性疾病的發生。專家表示,發生腹瀉后,宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物,如果腹瀉病情不重,一般通過調整飲食、休息、對癥治療,2至3天內癥狀即可改善;腹瀉嚴重者,尤其出現脫水癥狀的,應及時到醫院腸道
近期,一名女嬰疑似抹抑菌霜變“大頭娃娃”。6個月大時,該女嬰體重就飆升到22斤,臉上的肉把五官擠變形,且有發育遲緩、多毛等癥狀。福建省漳州市衛健委發文稱,經檢測,涉事的抑菌霜中含有氯倍他索丙酸酯,企業涉嫌生產、銷售偽劣產品。此事引發了寶爸寶媽們的關注,家長如何給寶寶選用安全有效的護膚霜?寶寶出現什么
近日較強冷空氣來襲,天寒地凍。許多人偏愛吃火鍋、紅薯等抵御嚴寒。專家提示,長期的過熱飲食習慣可能造成口腔和消化道損傷,提升罹患口腔癌、食管癌的風險。“口腔黏膜燙傷多由急食導致,口腔黏膜是我們口腔的第一道防線,雖然它對高溫不敏感,食物、飲料在四五十度時也感覺不到燙。但是口腔黏膜不耐燙,遇到高溫容易燙傷
專家:近視防控要從孩子出生開始 新華社濟南6月29日電(記者溫競華)28日-29日,由國家衛健委主辦的首屆兒童青少年近視防控高峰論壇在山東省濟南市召開,專家在探討兒童青少年近視防控健康教育時提出,近視防控要從孩子出生開始。國家衛健委調查數據顯示,2018年我國6歲兒童近視率為14.5%,根據此前