入伏天是二十四節(jié)氣中的一個(gè),是指夏至后的第四個(gè)節(jié)氣,也是夏季最炎熱的時(shí)期。根據(jù)農(nóng)歷來(lái)計(jì)算,入伏天通常會(huì)在每年的7月開始。入伏天的存在是因?yàn)橄募臼菤鉁刈罡摺⑻鞖庾钛谉岬募竟?jié),而入伏天標(biāo)志著進(jìn)入了夏季的高溫階段。

2023年從7月11日開始入伏,入伏天與小暑、大暑相鄰。小暑標(biāo)志著夏季進(jìn)入炎熱的開始,而大暑則是夏季最熱的時(shí)期。入伏天則是在這兩個(gè)節(jié)氣之間,是夏季最熱的時(shí)期之一。在入伏天期間,氣溫往往非常高,許多地區(qū)的溫度都能達(dá)到30攝氏度以上甚至更高,而且還伴隨著潮濕的天氣和高濕度,使人們感到悶熱不透氣。
由于高溫和濕度帶來(lái)的不適感,入伏天常常被人們認(rèn)為是夏季的酷暑期,需要特別注意做好防暑降溫的工作。在入伏天,人們需要保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入,多飲水和補(bǔ)充電解質(zhì),以防止脫水和中暑。同時(shí),還應(yīng)注意避免在中午時(shí)分長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇涼爽通風(fēng)的環(huán)境,并穿著透氣輕便的衣物來(lái)增加自身的舒適度。

除了個(gè)人的防暑降溫措施,入伏天期間也需要關(guān)注老人、兒童、孕婦等特殊人群的健康狀況,提供特別的關(guān)愛和照顧。此外,農(nóng)業(yè)方面也需要注意入伏天的影響,合理安排農(nóng)作物的灌溉和防治病蟲害的措施,以確保農(nóng)作物的生長(zhǎng)和生產(chǎn)的順利進(jìn)行。
總之,入伏天是夏季中最炎熱的時(shí)期,需要注意防暑降溫、保護(hù)特殊人群的健康,并合理安排農(nóng)業(yè)活動(dòng)。
上一篇:
霜降是什么意思
下一篇:
秋季養(yǎng)生要注意哪些方面
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
641
導(dǎo)讀三伏天的講究在于飲食清淡以補(bǔ)水防脫,多吃蔬果;適度運(yùn)動(dòng)避烈日,早晚為宜防中暑;保證充足睡眠,恢復(fù)體力增免疫;祛濕防暑不可少,拔罐刮痧助排毒,清熱茶飲解暑降溫保安康。遵循這些講究,可助我們安然度夏,享受健康與清涼。...在高溫酷暑的三伏天,很考驗(yàn)我們的身體耐受力。那么,想要更好的度過(guò)三伏天,到底有
1831
導(dǎo)讀三伏天是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī),部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸、刮痧、拔罐等治療,能夠有效防治虛、寒類疾病,那么三伏天可以刮痧拔罐嗎?刮痧拔罐的功效與作用有哪些?下面一起來(lái)看看吧。...三伏天是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī),部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸、刮痧、拔罐等治療,能夠有效防治
326
導(dǎo)讀三伏天,是一年中最熱最潮濕的階段。天氣炎熱會(huì)影響人的食欲,讓人產(chǎn)生疲憊感。很多人可能沒有聽說(shuō)三伏天,那么今天就科普一下什么是三伏天?一起哦看看吧!...三伏天,是一年中最熱最潮濕的階段。天氣炎熱會(huì)影響人的食欲,讓人產(chǎn)生疲憊感。很多人可能沒有聽說(shuō)三伏天,那么今天就科普一下什么是三伏天?一起看看吧!
1642
導(dǎo)讀入伏,標(biāo)志著真正暑天的開始。是一年中氣溫最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫長(zhǎng)的三伏天天氣炎熱,那么三伏究竟在幾月份呢?一起看看吧!...入伏,標(biāo)志著真正暑天的開始。是一年中氣溫最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫長(zhǎng)的三伏天天氣炎熱,那么三伏究竟在幾月份呢?一起看看吧! 三伏天在幾月份
963
導(dǎo)讀對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)三伏天是一段煎熬的濕氣。三伏天正是天氣最炎熱的時(shí)段,不僅氣溫高,還濕氣重。那么三伏天究竟是幾月幾號(hào)呢?一起看看吧!...對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)三伏天是一段煎熬的濕氣。三伏天正是天氣最炎熱的時(shí)段,不僅氣溫高,還濕氣重。那么三伏天究竟是幾月幾號(hào)呢?一起看看吧! 三伏天是幾月幾號(hào) 根據(jù)日歷上的信
1438
導(dǎo)讀三伏天天氣炎熱,不僅溫度高,而且空氣潮濕,很容易產(chǎn)生濕氣等疾病。很多人都有喝中藥的習(xí)慣,但三伏天天氣炎熱,很多人擔(dān)心此時(shí)喝中藥不利于身體恢復(fù)。那么三伏天可以喝中藥嗎?一起看看吧!...三伏天天氣炎熱,不僅溫度高,而且空氣潮濕,很容易產(chǎn)生濕氣等疾病。很多人都有喝中藥的習(xí)慣,但三伏天天氣炎熱,很多人
952
導(dǎo)讀三伏天是一年中最熱的時(shí)間段。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn),每年入伏的時(shí)間都不一樣。有時(shí)候會(huì)早幾天,有時(shí)候又會(huì)晚幾天,持續(xù)時(shí)間也不盡相同。那么究竟什么時(shí)候是三伏天呢?一起看看吧!...三伏天是一年中最熱的時(shí)間段。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn),每年入伏的時(shí)間都不一樣。有時(shí)候會(huì)早幾天,有時(shí)候又會(huì)晚幾天,持續(xù)時(shí)間也不盡相同
1906
在冷鏈物流、數(shù)據(jù)要素等加持下,傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣被繼承或被改變,伏天消費(fèi)新業(yè)態(tài)層出不窮,消暑經(jīng)濟(jì)正發(fā)展壯大。三伏天,高溫對(duì)人們的生活、工作、身體健康帶來(lái)極大影響,由此產(chǎn)生消暑需求,催生“伏天消費(fèi)”一路走高。古已有之的伏天消費(fèi)習(xí)慣多數(shù)存留至今。如今,在冷鏈物流、數(shù)據(jù)要素等加持下,這些傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣被繼承或被改
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
131
想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
185
有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒:小飲可以怡