春季如何預防過敏性鼻炎 春季防過敏性鼻炎避開過敏原很關(guān)鍵
春季空中花粉多,過敏性鼻炎患者病情容易復發(fā),要預防春季過敏性鼻炎避開過敏原是關(guān)鍵。
春天是一個“敏感”的季節(jié),一些過敏性疾病尤其喜歡在春天找上門來。春天常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、哮喘等,相關(guān)專家指出,要想不那么“敏感”,提高身體抵抗力很重要,而在春天這個“敏感”季,避開過敏原則是關(guān)鍵所在。
據(jù)悉,過敏體質(zhì)有一定遺傳因素。資料分析,雙親中一方有過敏體質(zhì),孩子大概有40%-50%的遺傳概率;父母都有過敏體質(zhì),孩子患過敏性疾病的可能性為70%。 特別愛干凈的人也有可能春天易“敏感”,因為太干凈的環(huán)境其實不利于人體免疫力的形成,尤其是對幼兒來說。
春季防過敏性鼻炎避開過敏原很關(guān)鍵
預防過敏發(fā)作要注意鍛煉身體,以提高抵抗力,同時生活要有規(guī)律,避免過度疲勞,并保持積極樂觀的心態(tài)。而最重要的一點,就是避開過敏原!例如防花粉過敏,就要在花粉播散高峰時關(guān)好門窗,盡量減少外出;室內(nèi)避免種植花草。需要指出的是,還有很多其他常見的過敏原并不只在春天出現(xiàn),例如動物皮毛、海鮮、雞蛋、牛奶、昆蟲、乳膠、酒精、青霉素等,應盡量避開它們。
過敏性鼻炎最常見的癥狀表現(xiàn)
過敏性鼻炎可表現(xiàn)為陣發(fā)性的打噴嚏、流鼻涕、鼻癢鼻塞、咽癢、干咳、耳朵癢,又稱為變態(tài)反應性鼻炎,主要由樹木、野草、農(nóng)作物在花粉播散季節(jié)播散到空氣中的植物花粉引起,故又稱花粉癥。 常年性變應性鼻炎主要由屋塵螨、屋塵、真菌、動物皮屑、羽絨等引起。這些變應原作用機體時皆經(jīng)呼吸道吸入,故又稱吸入性變應原。某些食物性變應原如牛乳、魚蝦、雞蛋、水果等也可引起本病。因此,患者應留意這些問題,及時發(fā)現(xiàn)進行診療。
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春天,人體的生理變化主要是血氣活動加強,新陳代謝旺盛,二是肝主藏血,肝主疏散的功能逐漸加強,人的精神活動也活躍起來。所以,立春后,養(yǎng)生要養(yǎng)肝。春季養(yǎng)生要養(yǎng)肝多吃三菜一粥!為何肝是疏泄的,還得養(yǎng)肝呢?中醫(yī)解釋說,古人有句諺語,如果滿了,就會損壞,如果缺了,就會盈余。就像植物在秋天和冬天落葉一樣,收集營
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中醫(yī)認為,冬三月,這是閉藏就像樹木到冬天落葉減少水分揮發(fā)一樣,人在冬天也應該減少活動,避免出汗?,F(xiàn)在是春天,如果身體疲勞無力,總是說自己是春困,冬天一定沒有保養(yǎng)腎臟,春天身體準備陳化的時候養(yǎng)分跟不上。春季養(yǎng)生切記“五不宜”!不僅盡量減少出汗,冬天早睡晚起,注意保溫,心情不好,冬天這一點不好,就不能適
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春天是萬物發(fā)芽生長的季節(jié),適合養(yǎng)生,給身體帶來好的開始。春天怎樣養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生吃什么好?春季養(yǎng)生常識1、堅持多喝水水是生命之源,多喝水可以提高身體系統(tǒng)的循環(huán)速度,提高警報能力和能源消耗。2、逐漸減少衣服春天的天氣乍一看很暖和很冷,不適合一下子穿得太少,以免生病。3、早睡早起每天晚上最好在11點前睡
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黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載:在種類繁多的豆類中,黑豆的藥效最為突出。 黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。這兩種重要的營養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞,也有助于防止視力下降。用陳
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眼睛表面的一些腺體時時刻刻都在分泌淚液。在眨眼的同時,眼瞼會輕輕地將淚液均勻涂抹在眼睛表面,形成一層淚膜,滋潤眼睛??傆X得眼睛干澀,睜不開眼,偶爾眼睛還有種燒灼或者刺痛的感覺,就像眼里像有沙子一樣,動不動就眼紅、眼睛癢,忍不住要揉眼睛,這是干眼的癥狀。眼睛分泌的淚液量不足時,淚液成分發(fā)生了異常時,或
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2018年大寒時間陽歷時刻:Sunday, 20 January 2019 16:59:27陰歷日期:臘月(大) 十五 Sunday開始時刻:Sunday, 20 January 2019 16:59結(jié)束時刻:Monday, 04 February 2019 11:14大寒簡介大寒是二十四節(jié)氣之一,