扣五花肉的做法-家常味其它工藝菜譜
扣五花肉的做法，扣五花肉怎么做請看扣五花肉的做法步驟圖：1、五花肉洗凈放入鍋中，放入黃酒焯水。 2、煮制15分鐘 3、拿出晾涼 4、切成大片 5、皮朝下擺放入小盆中 6、放入所...
美食菜譜
什錦涼拌菜的做法-家常味拌菜譜
什錦涼拌菜的做法，什錦涼拌菜怎么做請看什錦涼拌菜的做法步驟圖：1、紫甘藍洗凈去梗切粗絲 2、苦菊洗凈去根備用 3、小番茄洗凈切開 4、甜橙去皮切塊 5、雞蛋煮熟切成四瓣 6、魔芋絲去...
家常白油肉片的做法-家常味炒菜譜
家常白油肉片的做法，家常白油肉片怎么做請看家常白油肉片的做法步驟圖：1、提前將原材料準備好叨叨叨：木耳提前泡發好，為了保證炒出來的肉片口感好，最好選擇3分肥7分瘦的豬瘦肉為宜 2、將...
排骨蒸豆腐的做法-咸鮮味蒸菜譜
排骨蒸豆腐的做法，排骨蒸豆腐怎么做請看排骨蒸豆腐的做法步驟圖：1、準備好食材。 2、排骨切小段，放入清水中浸泡去血水。 3、豆豉稍微切碎、姜切絲、蒜切末。 4、鍋內熱油，放入切好的豆...
回鍋肉的做法-家常味炒菜譜
回鍋肉的做法，回鍋肉怎么做請看回鍋肉的做法步驟圖：1、鍋中加入花椒，姜片，蔥段，水燒沸，放入五花肉煮七成熟撈出，放涼后切成薄片 2、蒜苗洗凈，斜切成段，紅辣椒去蒂切成菱形...
青椒釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜
青椒釀肉的做法，青椒釀肉怎么做請看青椒釀肉的做法步驟圖：1、將青椒洗凈切開。 2、切好蔥、姜、蒜、香菇放入肉末中，加入醬油、鹽、胡椒粉、十三香順時針攪拌起勁至調料汁吸收至肉餡中...
話梅糖醋排骨的做法-酸甜味炒菜譜
話梅糖醋排骨的做法，話梅糖醋排骨怎么做請看話梅糖醋排骨的做法步驟圖：1、提前將原材料準備好叨叨叨：排骨選擇精排或者纖排，斬成小段，這樣做出來的排骨小而精致并且美觀入味；醋選擇保寧醋和陳...
蠔油杏鮑菇炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜
蠔油杏鮑菇炒肉的做法，蠔油杏鮑菇炒肉怎么做請看蠔油杏鮑菇炒肉的做法步驟圖：1、準備好食材。肉切成薄片，杏鮑菇切片，姜蒜切末，蔥切段，蔥白部分可以拍一拍幫助更好的釋放蔥香。 2、燒熱炒鍋，放寬油（...
香干炒肉片的做法-家常味炒菜譜
香干炒肉片的做法，香干炒肉片怎么做請看香干炒肉片的做法步驟圖：1、豬肉洗凈后去皮切薄片，加入料酒、醬油腌制。 2、香干切片，紅辣椒斜切成片，香蔥切段，生姜切絲，蒜切片。 3、炒鍋中放...
豆豉炒肉丁的做法-家常味炒菜譜
豆豉炒肉丁的做法，豆豉炒肉丁怎么做請看豆豉炒肉丁的做法步驟圖：1、豬肉剁成小顆粒，蒜苔切小段，紅椒，豆豉，大蒜切碎。 2、鍋內熱1小匙油，放入蒜苔，鹽，1大匙水炒至8成熟，盛出備用。...
腸道不好？三種食物增加腸內有益菌
公共場合一不小心放了個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許并沒什么關系，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞細菌增殖的證明，這時候最好減少蛋白質和脂肪的攝入量，因為蛋白質和脂肪的過度攝取容易增加腸內壞細菌的數量。當然，
想要擁有好氣色？三種食物不能少
一個女人想要有魅力，可不是只有姣好的臉蛋才行的，還需要好的臉色。若是一張姣好的臉蛋上，呈現的臉色卻是慘白的，你會覺得好看嗎?想必大家都只會覺得很滲人而已，因此，女人們，要學會讓自己臉色變好喲。小編有個小提議，吃合適的食物，對擁有好臉色有一定的幫助，女人們快來試試吧。 女人想要好臉色離不開它們 1、
春季養生保健 喝什么湯比較好？
湯作為滋補的良品，一直以來備受人們喜愛，而春天作為一個調養身體的好季節，也是一個十分適合養生的季節，一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。 1、參苓健脾補益湯食材：黨參8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，蕓豆19.3g，白術15g，枸杞9.7g，瘦肉，雞肉，豬肚，蜜棗等。方法：肉類洗干
踏春出游別亂采亂吃 這種野薯毒性極強
春暖花開之際，很多市民會把握短短幾周花季上山“走春”“行春”“踏春”。疾控專家特別提醒，“行春”之時，不要亂挖亂采野生植物帶回家烹煮，容易導致食物中毒。尤其是一種與平常可食用薯類長得很像卻具強毒性的野薯——白薯莨。“人們真的非常容易誤將山中有毒白薯莨(大苦薯)當做平日食用的山藥或芋頭。”深圳市疾病預
松子能擔起“長壽果”這樣的美稱嗎？
松子的身材輕盈，與葵花籽可媲美，是人們愛吃的堅果之一，更被譽為“長壽果”。這種松鼠愛吃的食物為何與長壽能扯上關系呢？我們來一探究竟！松子被冠以美稱其實由來已久明朝的李時珍是中國古代十大名醫之一，他對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：“海松子，又名新羅松子，氣味甘小無毒；主治骨節風，
“負卡路里食物”的說法是正確的嗎？
不少人都聽說，減肥要吃“負卡路里食物”，這些食物會讓人越吃越瘦。這一類食物中不僅有白水、綠茶、菊花茶、黑咖啡之類飲品，也有菠菜、芹菜、黃瓜、萵筍、蘋果、梨、草莓等蔬菜水果，甚至還有燕麥、黑芝麻、巴旦木等谷物和干果雪蓮果之類的塊根和脫脂奶。春節過后，很多女性都感嘆“每逢佳節胖三斤”，那么現在十分流行的
“千禧果”為何貴？專家：就是櫻桃番茄
逐漸邁向春天，少女們的瘦身計劃開始了——吃輕食。最近，同事帶了一盒“圣女果”來辦公室分享，同事說，這不是普通的圣女果，這叫“千禧果”，還不便宜呢？9.8元一斤。據同事介紹，這千禧果真的要比圣女果甜，口感更好。不過，也有同事質疑，“不會是轉基因的吧？”千禧果和圣女果有何區別？是不是轉基因品種呢？紫金山
錯把水仙當大蒜食用 母女倆中毒入院
每天早上六點多，吳女士都要早早起床，先做早飯，再送女兒去上學。為了加強女兒的營養，3月8日早上吳女士起床后，特意炒了個素菜，母女倆吃過早飯后出了門。但是萬萬沒想到，吳女士和女兒出門沒多久，就都出現了嘔吐癥狀。母女倆吐的渾身乏力，知道出了問題，就趕緊去了醫院。經醫生診斷，母女倆這都是吃了水仙引起的食物
痛經怎么辦？多吃7種食物有助緩解痛經
痛經怎么辦？痛經是困擾不少女性的問題，除了服用止痛藥外，日常也可以通過飲食調理緩解痛經癥狀。你知道吃什么有助緩解痛經嗎？ 經期痛經吃什么好？7種食物緩解痛經 1、紅棗紅棗的功效我們都知道，它含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是制造血紅蛋白的必需微量元素，并且紅棗很容易被人體消化吸收，經期來臨時多
常吃這8種水果皮膚變得超級好
如果說用護膚品護膚只是治標不治本，那吃水果護膚那就是標本兼治。水果中含有多種維生素、礦物質，不僅能補充身體各種營養，皮膚也能越吃越好。 1、石榴專家表示，石榴富含維生素C，有助于防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，每周應吃一個石榴。