食材準(zhǔn)備
秋葵去蒂刷洗干凈，金針菇撕開(kāi)洗凈
香蔥切蔥花
碗里放入鹽、生抽、蠔油、白糖、老干媽辣椒醬攪拌均勻，調(diào)成醬汁
燒鍋開(kāi)水，放入少許油鹽，放金針菇和秋葵下鍋煮兩分鐘，撈起
金針菇控干水份，碼入盤(pán)中
秋葵切好
碼入盤(pán)中
淋入醬汁，碼入蔥花，再澆上一勺熱油，攪拌均勻，即可食用
秋葵焯水時(shí)，鍋里放入少許油鹽可以保持顏色碧綠。
為了保持秋葵的口感，焯水時(shí)間不宜超過(guò)三分鐘,建議先焯水后再切，可以保證營(yíng)養(yǎng)不流失。
蒜泥拌蘆筍的做法 - 家常蒜泥拌蘆筍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜泥拌蘆筍怎么做好吃,蒜泥拌蘆筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜泥拌蘆筍的家常做法大全和蒜泥拌蘆筍的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜泥拌蘆筍的做法
脆口海米拌黃瓜的做法 - 家常脆口海米拌黃瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果脆口海米拌黃瓜怎么做好吃,脆口海米拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文脆口海米拌黃瓜的家常做法大全和脆口海米拌黃瓜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)脆口海米拌黃瓜的做法
涼拌秋葵的做法 - 家常涼拌秋葵的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌秋葵怎么做好吃,涼拌秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌秋葵的家常做法大全和涼拌秋葵的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌秋葵的做法
涼拌海蜇皮的做法 - 家常涼拌海蜇皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌海蜇皮怎么做好吃,涼拌海蜇皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌海蜇皮的家常做法大全和涼拌海蜇皮的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌海蜇皮的做法
拌花生芹菜的做法 - 家常拌花生芹菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果拌花生芹菜怎么做好吃,拌花生芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文拌花生芹菜的家常做法大全和拌花生芹菜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)拌花生芹菜的做法
涼拌土豆片的做法 - 家常涼拌土豆片的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌土豆片怎么做好吃,涼拌土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌土豆片的家常做法大全和涼拌土豆片的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌土豆片的做法
香菇菌油涼拌西瓜皮的做法 - 家常香菇菌油涼拌西瓜皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香菇菌油涼拌西瓜皮怎么做好吃,香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法大全和香菇菌油涼拌西瓜皮的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香菇菌油涼拌西瓜皮的做法
吃下整片海洋的波奇飯的做法 - 家常吃下整片海洋的波奇飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果吃下整片海洋的波奇飯?jiān)趺醋龊贸?吃下整片海洋的波奇飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文吃下整片海洋的波奇飯的家常做法大全和吃下整片海洋的波奇飯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)吃下整片海洋的波奇飯的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
1.