將洋蔥，胡蘿卜，火腿剁碎，玉米罐頭去除水分，備用
在平底鍋里倒入少量食用油，炒熟洋蔥，胡蘿卜和火腿
將剝去皮的土豆搗碎，加入洋蔥，胡蘿卜，火腿，玉米，鹽，胡椒攪拌
將面包粉團成拳頭大小后，再倒入混合了蛋液和香芹粉的面包粉，放入預熱200度的烤箱中烤10~15分鐘即可完成
吃土豆的好處有哪些？相信還有有很多小伙伴們還不知道吃土豆的好處有哪些，下面小編就為大家整理出了一些相關內容，和小編一起來看看吧。一、營養豐富含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、
紅燒雞爪的做法 - 家常紅燒雞爪的做法非常簡單易學。如果紅燒雞爪怎么做好吃,紅燒雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒雞爪的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒雞爪的做法
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牙簽牛肉的做法 - 家常牙簽牛肉的做法非常簡單易學。如果牙簽牛肉怎么做好吃,牙簽牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文牙簽牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牙簽牛肉的做法
香辣土豆片的做法 - 家常香辣土豆片的做法非常簡單易學。如果香辣土豆片怎么做好吃,香辣土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣土豆片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣土豆片的做法
南瓜土豆粉燴菜的做法 - 家常南瓜土豆粉燴菜的做法非常簡單易學。如果南瓜土豆粉燴菜怎么做好吃,南瓜土豆粉燴菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文南瓜土豆粉燴菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會南瓜土豆粉燴菜的做法
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老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常簡單易學。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋花生的做法
2021年01月13日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新冠病毒殺死腫瘤細胞這波“神操作”能復制嗎2、放心打！改變人類基因新冠疫苗真的做不到3、紅斑狼瘡遺傳“暗物質”生物學功能被揭示4、為治愈人類疑難雜癥，這些小魚以身試藥5、德國生物信息學家發現新冠病毒新弱點6、打疫苗后仍要長期做好個人防護7、中國本土抗癌新藥順利“出海”8、河南實現“兩癌”100%篩查機構全覆蓋9、中
現代人因為各種各樣的原因，大部分人都有胃病，本來胃病就讓人很困擾，特別是在夏季，經常吃冷飲冷食，胃病更加嚴重，腸胃的疼痛不疼則已，一疼起來那可真的是讓人抱腹痛哭。那么該如何養胃呢?養胃需注意八條禁忌。一、忌晚餐過飽有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成
信息時代，丟手機有時比丟錢還鬧心。某市市民張女士最近就深有體會。前不久，張女士在家附近小區街心公園散步時，忽然發現手機不見了。張女士趕緊借電話打過去，提示手機關機，于是給移動客服打了電話掛失，并隨即撥打110報案。很快，民警趕到，在公園管理處調出監控錄像。原來張女士不慎把手機落在公園長椅上，很快被一
無論是性愛還是口愛，都得遵循一個原則就是循序漸進，作為一個聰明的女人，更是要學習這樣的技巧，即使你是第一次為男人口，也需要有很好的步驟和流程，一起進入文章去學習吧。明確目標第一步，要明確自己的目標，無論你是否有技巧可言，都要明確自己的目標，不要一陣亂摸索，還轉不住重點。為男人口愛的時候，第一步應當將
客戶端讀者王女士問：我懷孕六個月了，最近產檢醫生說我的體重增長過快，讓我控制飲食。請問怎樣能將體重控制在正常范圍？北京大學首鋼醫院婦產科副主任醫師吳曉博解答：主要有兩個方面，一是均衡膳食。身體需求的熱量有50%~55%來自碳水化合物，15%來自蛋白質，脂肪則占30%以下。合理增加谷類食物、粗細搭配，
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