準備食材，蝦仁加入鹽，料酒，胡椒粉拌勻，腌制10分鐘左右，馬蹄，萵筍，胡蘿卜去皮，黑木耳預先浸泡，洗凈
馬蹄，萵筍，胡蘿卜切成小塊
鍋里燒開水，放入馬蹄，黑木耳，萵筍，胡蘿卜焯水2分鐘，撈出
熱油鍋，放入蔥姜炒出香味，放入蝦仁翻炒
炒至蝦仁變色，加入焯過水的食材炒勻，加鹽炒勻，既可出鍋
是不是很有食欲啊
無
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芹菜黑木耳炒雞蛋的做法，芹菜黑木耳炒雞蛋怎么做請看芹菜黑木耳炒雞蛋的做法步驟圖：1、主要原材料準備。 2、泡發好的黑木耳擇洗干凈；香芹洗凈后切寸段。 3、土雞蛋磕入碗中，加入料酒和一點點鹽，打散成蛋液...
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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