麻辣水煮魚的做法-麻辣味煮菜譜

1.配料、配菜備好

2.草魚去鱗去內臟去腮,去魚腹部內黑膜

3.切下魚頭,緊貼魚骨將魚身的肉片下

4.用料酒1湯匙,淀粉2湯匙,鹽1/2茶匙抓勻,腌制10分鐘左右

5.魚頭和魚骨放在一起也稍腌制下

6.將腌制好的魚在鍋中稍煎,待魚微微變色,盛出

7.在鍋中放入適量水,開火燒開后,將黃豆芽、芹菜、白菜在鍋中燙一下,待變色后盛出

8.另起鍋,待鍋熱后倒入郫縣豆瓣醬炒香

9.加入干辣椒8個、大蒜8瓣、姜4片、八角1個、花椒8粒、麻椒8粒,與豆瓣醬炒香,加入清水

10.待水燒開后加入魚頭和魚骨煮下,再次煮開后加入配菜、魚片,魚片用筷子撥散

11.在加入1茶匙鹽、1湯匙醬油、1/2茶匙白糖、1/2茶匙白胡椒、1/4茶匙雞精調味,待魚片煮變色以后關火

12.鍋中放入植物油,油面微有青煙,油從四周向中間翻動時,放入剩余的干辣椒、花椒和麻椒,用小火炸出香味,辣椒稍變色就關火,將熱油澆在魚片上即可

上一篇:水煮牛肉的誘惑的做法-麻辣味煮菜譜
下一篇:豬皮凍的做法-五香味煮菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

水煮肉片的做法-香辣味煮菜譜

水煮肉片的做法-香辣味煮菜譜

1468

水煮肉片的做法 - 家常水煮肉片的做法非常簡單易學。如果水煮肉片怎么做好吃,水煮肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮肉片的家常做法大全和水煮肉片的視頻,用最短的時間讓你學會水煮肉片的做法

水煮牛肉的誘惑的做法-麻辣味煮菜譜

水煮牛肉的誘惑的做法-麻辣味煮菜譜

1997

水煮牛肉的誘惑的做法 - 家常水煮牛肉的誘惑的做法非常簡單易學。如果水煮牛肉的誘惑怎么做好吃,水煮牛肉的誘惑的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮牛肉的誘惑的家常做法大全和水煮牛肉的誘惑的視頻,用最短的時間讓你學會水煮牛肉的誘惑的做法

排骨冬瓜湯的做法-咸鮮味煮菜譜

排骨冬瓜湯的做法-咸鮮味煮菜譜

489

排骨冬瓜湯的做法 - 家常排骨冬瓜湯的做法非常簡單易學。如果排骨冬瓜湯怎么做好吃,排骨冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨冬瓜湯的家常做法大全和排骨冬瓜湯的視頻,用最短的時間讓你學會排骨冬瓜湯的做法

重慶小面的做法-麻辣味煮菜譜

重慶小面的做法-麻辣味煮菜譜

973

重慶小面的做法 - 家常重慶小面的做法非常簡單易學。如果重慶小面怎么做好吃,重慶小面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文重慶小面的家常做法大全和重慶小面的視頻,用最短的時間讓你學會重慶小面的做法

意大利面的做法-咸鮮味煮菜譜

意大利面的做法-咸鮮味煮菜譜

587

意大利面的做法 - 家常意大利面的做法非常簡單易學。如果意大利面怎么做好吃,意大利面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文意大利面的家常做法大全和意大利面的視頻,用最短的時間讓你學會意大利面的做法

紅燒羊肉的做法-咸鮮味煮菜譜

紅燒羊肉的做法-咸鮮味煮菜譜

655

紅燒羊肉的做法 - 家常紅燒羊肉的做法非常簡單易學。如果紅燒羊肉怎么做好吃,紅燒羊肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒羊肉的家常做法大全和紅燒羊肉的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒羊肉的做法

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 丰满妇女强制高潮18XXXX| 国产视频福利一区| 久久精品人人做人人爽| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 国产成人无码a区在线观看视频| 2020国语对白露脸| 在线日本中文字幕| 久久国产综合精品欧美| 波多野结衣紧身裙女教师| 国产又黄又硬又粗| 1卡2卡三卡4卡国产| 在线天堂中文官网| japanese日本护士xxxx18一19 | 性asmr视频在线魅魔| 亚洲人成人一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 俄罗斯一级成人毛片| 黑人巨大videos极度另类| 国产精品成人一区无码| 91国内揄拍国内精品对白| 坐公交车弄了2个小时小视频| 久久久久久曰本av免费免费| 欧美成人天天综合在线视色| 冬日恋歌国语版20集中文版| 玖玖爱zh综合伊人久久| 国产精品国产精品国产专区不卡 | 午夜亚洲国产精品福利| 网址在线观看你懂的| 四虎影视成人精品| 福利网址在线观看| 国产精品无码久久av| 免费一级美国片在线观看| 亚洲午夜成激人情在线影院| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 美国免费高清一级毛片| 四虎永久精品免费观看| 老鸭窝二区三区在线播放| 国产AV国片精品一区二区| 老熟妇仑乱一区二区视頻| 国产99在线观看| 色丁香在线观看|