95后嫩模健身照 緊身衣褲超火辣
健身方法 1296 0
近日，某95后嫩模在社交網(wǎng)站曬出了一組健身照，并撂下狠話：“真的，再吃甜品我就直播吃屎。”從照片中可以明顯看出，身穿緊身褲的她身材凹凸有致，這么美還這么拼，火辣身材令人羨慕不已。（結(jié)尾處有寫真彩蛋哦）
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霍思燕成功瘦身的秘密 胖妹變美人
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練出勻稱好身材 打敗大長腿妹子
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據(jù)新華社電 去健身房鍛煉太貴、太難堅(jiān)持？或許可以考慮戒掉網(wǎng)購，親自上街買東西。澳大利亞研究人員說，運(yùn)動不必刻意，購物、爬樓梯、做家務(wù)等日常活動都行。先前研究顯示，較短時(shí)間內(nèi)做強(qiáng)度較大的運(yùn)動，即高強(qiáng)度間歇性鍛煉減脂效果更佳，而悉尼大學(xué)教授伊曼紐爾·斯塔曼塔斯基在《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》撰文指出，日常生活中
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健身可以吃哪些堅(jiān)果?我們都知道堅(jiān)果的營養(yǎng)價(jià)值特別高，而且我們平時(shí)堅(jiān)持吃堅(jiān)果對身體是有很大好處的，另外，在平時(shí)健身的時(shí)候吃堅(jiān)果能幫助我們提高健身的效果，那健身吃什么堅(jiān)果好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過來看看吧。1、健身吃什么堅(jiān)果好之碧根果碧根果是堅(jiān)果種的一種，而且碧根果里面含有非常高的蛋白質(zhì)和脂肪
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做什么運(yùn)動有健身塑形的效果?現(xiàn)在人更注重健身塑形了，但是大多數(shù)人面對這么多的運(yùn)動項(xiàng)目，不清楚究竟那一項(xiàng)運(yùn)動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運(yùn)動好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運(yùn)動好之瑜伽倘若你想要達(dá)到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
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隨著物質(zhì)生活越來越好，更多的人愿意花時(shí)間關(guān)注自身生活品質(zhì)和健康，自然很多人為了一個(gè)好身材和健康的身體選擇健身。現(xiàn)下的健身文化發(fā)展也非常迅速，健身也不知不覺改變大家對好身材的評判。亞洲女性大部分人都是以瘦為美，很多人更愛的是紙片人那樣的身材，但是在歐美國家女性的身材基本是較偏向豐腴美，所以國外也有不少
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健身可是一項(xiàng)非常有好處的運(yùn)動，今天我們就來說說一位愛健身女神的事情。別看這女神已經(jīng)開始奔5了，但是你一眼看過去，絕對不會發(fā)現(xiàn)這是年齡快趕上你媽的人。一直在不斷健身的她，笑起來也十分的有魅力，不說是不是你還以為它其實(shí)是個(gè)少女，感覺像是20多歲的人呢？ 其實(shí)現(xiàn)在就結(jié)婚來講，相信年齡差距大都不是非常大的問
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在娛樂圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一屆當(dāng)紅小花旦中，感覺一年四季都在減肥的除了楊紫就是馬思純了，對于這兩個(gè)喝水都會胖的女明星，減肥也就成了她們每天的必修課程，長期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多網(wǎng)友表示，每天不是在減肥就是在去減肥的路上，怎么就沒看她們瘦下來呢？ 其實(shí)在春節(jié)這段時(shí)間馬思
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大家心里都有著自己對美的定義，但是對一個(gè)好身材的評定總是大同小異，亞洲的女性更希望自己能有一個(gè)纖細(xì)的身材，而歐美的女性則更喜歡豐腴飽滿的身材。不管是哪一種美，美到恰到好處才讓人心動。 在韓國有不少的網(wǎng)紅女神，不僅顏值甚高，身材也是無可挑剔，這位叫做rosez 的網(wǎng)絡(luò)紅人就有著這兩項(xiàng)的標(biāo)配，在ins上
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現(xiàn)在物質(zhì)生活越來越好，更多的人關(guān)注自己的身材和健康問題，但是工作和生活也讓很多人沒有多余的時(shí)間去運(yùn)動鍛煉。不少女性也表示工作家庭的責(zé)任和壓力沒有辦法更好的去保養(yǎng)自己，所以現(xiàn)在更多的人追求少女感，希望自己能如當(dāng)年的少女一般青春靚麗。 韓國有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸張的說大家肯定會認(rèn)為這是剛2
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專家支招 給“節(jié)后”腸胃“減負(fù)” 據(jù)新華社電 春節(jié)期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的飲食規(guī)律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔(dān)心是“節(jié)后綜合征”找上了門。專家建議，如果節(jié)后感到腸胃不適，不應(yīng)盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。 北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師于
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減肥會引起脫發(fā)嗎不當(dāng)?shù)臏p肥方式是有可能會導(dǎo)致脫發(fā)的，一般來說減肥期間脫發(fā)大多是因?yàn)楣?jié)食、減肥藥等這些比較極端但是迅速的減肥方法，然而這種減肥方式對于身體卻是有害的。脫發(fā)一般可分為脂溢性脫發(fā)，營養(yǎng)性脫發(fā)，精神性脫發(fā)，物理性脫發(fā)，化學(xué)性脫發(fā)，以及病理性脫發(fā)。有專家指出節(jié)食會使身體長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，
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醫(yī)院購買無證試劑 涉及北京、上海、南京等多家醫(yī)院。近日，有業(yè)內(nèi)人士向記者反映有醫(yī)院購買無證試劑。賽默飛世爾科技(中國)有限公司(以下簡稱“賽默飛公司”)出售的一批未經(jīng)注冊的體外診斷試劑被用于臨床診斷，北京、上海、南京等多家醫(yī)療與研究機(jī)構(gòu)均有涉及醫(yī)院購買無證試劑這一事件。根據(jù)國
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睡覺是保持自己身體機(jī)能恢復(fù)和排毒的最佳方法，同時(shí)睡覺也能讓我們補(bǔ)充精力，第二天以飽滿的精神面對生活和工作。那么，為什么有的人每天都睡很多覺，還是覺得很累呢？下面小編從幾個(gè)方面給大家講解一下。為什么睡覺越睡越累？1、睡太多會讓自己的生物鐘大亂每個(gè)人都有自己的生物鐘，而身體也有它自己的生
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男人腎好一切都好，補(bǔ)腎對男性的健康來說至關(guān)重要，需要利用正確的方法來補(bǔ)腎才不會產(chǎn)生副作用。飲食補(bǔ)腎是最安全有效的，以下小編推薦這三道養(yǎng)腎的佳品給男性朋友們，快補(bǔ)起來吧！……三道養(yǎng)腎佳品西藏牦牛肉原料：牦牛排600克、白蘿卜200克、鹽、白糖、姜片、干辣椒、