雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜1.

準(zhǔn)備好所有的食材。洋蔥去皮洗凈,切一小塊就夠了,青椒清洗干凈留半個(gè),胡蘿卜去皮洗凈取1小段。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

2.

洋蔥、胡蘿卜、青椒分別切成小丁,放在一個(gè)大碗內(nèi)。各種蔬菜要切得細(xì)小一些,一個(gè)是便于操作,二是孩子吃起來也方便。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

3.

大碗內(nèi)加入1勺鹽、1小勺胡椒粉,再打入3個(gè)雞蛋,用筷子混合攪拌均勻。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

4.

再根據(jù)自己需要加入適量面粉,我家2個(gè)人吃我加了1小碗,普通面粉就好。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

5.

攪拌均勻后,再加入適量清水,水不能加太多,也不能太少,最后調(diào)拌的面糊稍微有點(diǎn)稠度為合適,就像圖中的樣子,太稀的面糊入鍋不容易成型,容易攤成一大片。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

6.

電餅鐺預(yù)熱,用刷子薄薄的刷上一點(diǎn)點(diǎn)食用油,用勺子舀一勺面糊放入電餅鐺內(nèi),用勺子背面輕輕攤成小圓餅的形狀,先不要蓋蓋子,防止表現(xiàn)粘連。沒有電餅鐺也可以用平底鍋烙,一樣的。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

7.

等到底部定型后,翻個(gè)面,然后蓋上蓋子,再烙1分鐘就熟了,可以出鍋了。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

8.

烙的時(shí)間不要太長,兩面金黃就熟了,時(shí)間太長蔬菜雞蛋餅失去水分過多,很容易干硬,雞蛋餅不軟乎,那就不好吃了哈。

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

9.

怎樣?很簡單吧?這早餐不費(fèi)勁,攪一攪拌一拌,顏色好看營養(yǎng)全面,10分鐘準(zhǔn)能上桌

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜

雞蛋蔬菜早餐餅成品圖

雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜雞蛋蔬菜早餐餅的做法-家常味烙菜譜
上一篇:茴香雞蛋素水餃的做法-家常味煮菜譜
下一篇:大餡兒薄皮兒餡餅的做法-家常味烙菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

奧爾良燒烤味肉餅的做法-其它口味烙菜譜

奧爾良燒烤味肉餅的做法-其它口味烙菜譜

299

奧爾良燒烤味肉餅的做法,奧爾良燒烤味肉餅怎么做請看奧爾良燒烤味肉餅的做法步驟圖:1、餡料:豬肉、奧爾良燒烤腌漬料。 2、豬肉洗凈切成小丁 3、切好的豬肉放入盆中,加入2茶匙生抽、1茶匙老抽、1茶匙孜然...

烙菜饃的做法-家常味烙菜譜

烙菜饃的做法-家常味烙菜譜

933

烙菜饃的做法,烙菜饃怎么做請看烙菜饃的做法步驟圖:1、適量面粉加溫水混合成面團(tuán),蓋上保鮮膜,松弛30分鐘。 2、松弛面團(tuán)的時(shí)候來處理餡料:雞蛋、小白菜、胡蘿卜、粉絲、蝦皮...

想要發(fā)酵面粉應(yīng)該如何調(diào)配酵母和水的比例

想要發(fā)酵面粉應(yīng)該如何調(diào)配酵母和水的比例

1981

在生活中想要制作面食面粉的狀態(tài)是十分重要的有些時(shí)候就需要我們發(fā)酵面粉但是很多時(shí)候發(fā)酵的效果并不好,其實(shí)對于發(fā)酵面粉而言酵母和水的比例是十分關(guān)鍵的一個(gè)部分如果這個(gè)比例掌握的不好通常面粉的發(fā)酵效果也不會(huì)很好。面粉跟酵母是兩種最好的搭配,我們想要制作面食,就少不了這兩種食材,面粉的發(fā)酵是需要加入酵母粉的,

用“面粉”修復(fù)牙齒

1800

俗話說“牙痛不是病,痛起來真要命”,隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化,牙病的發(fā)病率不斷上升。不少人為了治療,不得不采取拔牙、補(bǔ)牙、種植假牙等方式,不僅給患者帶來痛苦,還耗時(shí)費(fèi)力、花費(fèi)不菲。有沒有更簡便的辦法治療牙?。孔罱豁?xiàng)獲得中國專利銀獎(jiǎng)的再生醫(yī)學(xué)材料展示出美好的前景。這種“面粉”狀的再生醫(yī)學(xué)

翡翠山藥泥卷  寶寶輔食食譜的做法-家常味烙菜譜

翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的做法-家常味烙菜譜

551

翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的做法 - 家常翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的做法非常簡單易學(xué)。如果翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜怎么做好吃,翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)翡翠山藥泥卷 寶寶輔食食譜的做法

生鮮用清水洗不凈?面粉洗肥腸除異味更佳

生鮮用清水洗不凈?面粉洗肥腸除異味更佳

1070

為了讓食材能夠干干凈凈,通常在買回來以后,大家都會(huì)用清水沖洗。殊不知,有些食物,反而會(huì)越洗越“臟”。豬肉:在市場買的豬肉,沾上了砧板上積攢了長時(shí)間的污垢。一般人都會(huì)把豬肉整塊沖洗,如果已絞成碎肉,很多人都是用有漏眼的籃子裝著洗。但這樣,并沒把豬肉洗干凈。豬肉含油脂,油脂浮上水面,倒水的時(shí)候又會(huì)沾肉

黑芝麻千層發(fā)面餅的做法-家常味烙菜譜

黑芝麻千層發(fā)面餅的做法-家常味烙菜譜

556

黑芝麻千層發(fā)面餅的做法 - 家常黑芝麻千層發(fā)面餅的做法非常簡單易學(xué)。如果黑芝麻千層發(fā)面餅怎么做好吃,黑芝麻千層發(fā)面餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑芝麻千層發(fā)面餅的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑芝麻千層發(fā)面餅的做法

實(shí)用的買菜技巧,天天吃上新鮮菜
日常養(yǎng)生

實(shí)用的買菜技巧,天天吃上新鮮菜

1658

買菜最怕的是買到了不新鮮的、老的蔬菜,這樣吃起來口感會(huì)很差,營養(yǎng)也流失了不少,但是很多人不知道怎么挑選蔬菜,下面就教大家怎么選購,列舉的都是一些常吃的蔬菜,看完以后就知道該怎么挑選了。蘿卜:選根圓、皮光的買蘿卜以根形圓整、表皮光滑為優(yōu),皮光則肉細(xì); 選擇分量較重的蘿卜; 皮色正常,若皮上有半透明斑塊

睡不著想啪啪
兩性健康

睡不著想啪啪

563

性是我們生活中很常見的事情,我們在很多時(shí)候都會(huì)有對于性的欲望,有的時(shí)候會(huì)感覺自己睡不著,想要啪啪,但是很多時(shí)候都是孤單一人,此時(shí)既不能手淫也不能做其他的,難受的幾乎睡不著覺了,那么此時(shí)我們應(yīng)該采取什么樣的辦法來解決這樣的尷尬問題呢?1.4-7-8呼吸法方法很簡單,只要利用鼻子吸氣4秒,憋氣7秒,最后

健康新聞

老人健身,做到“一三五七九”

1686

老年人運(yùn)動(dòng)沒有特殊限定的方式,一般選擇肌肉群多、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度小、對抗能力相對較弱的運(yùn)動(dòng),同時(shí)根據(jù)個(gè)人愛好選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)方式。在保證上述原則下,老年人科學(xué)健身還可以遵循以下建議:“一”是以有氧運(yùn)動(dòng)為中心。常見的有氧運(yùn)動(dòng)有:步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、騎自行車等。實(shí)踐證明有氧運(yùn)動(dòng)對

暴雨藍(lán)色預(yù)警!河南等8省有大到暴雨
健康新聞

暴雨藍(lán)色預(yù)警!河南等8省有大到暴雨

721

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:中央氣象臺(tái)8月21日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警:預(yù)計(jì),8月21日08時(shí)至22日08時(shí),四川、陜西、山西、河南、黑龍江、吉林等省(市)都在強(qiáng)降雨落區(qū)里。河南等8省有大到暴雨中央氣象臺(tái)8月21日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警:預(yù)計(jì),8月21日08時(shí)至22日08時(shí),四川盆地北部、陜西中南部、

健康新聞

我國癌癥醫(yī)療花費(fèi)年超2200億

1374

國家癌癥中心最新完成的中國惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告顯示,隨著惡性腫瘤發(fā)病數(shù)持續(xù)上升,我國每年所需的相關(guān)醫(yī)療花費(fèi)超過2200億元。該報(bào)告發(fā)表在今年1月第41卷第1期的《中華腫瘤雜志》上。截至2018年8月1日,國家癌癥中心共收到全國31個(gè)?。▍^(qū)、市)501個(gè)登記處提交的2015年腫瘤登記資料,其中地級(jí)

'); })();
主站蜘蛛池模板: 三级中文有码中文字幕| 亚洲av网址在线观看| 经典欧美gifxxoo动态图暗网| 国产成人免费在线| 曰批全过程免费视频播放网站| 壮熊私gay网站的| 一区二区三区四区国产| 无码少妇一区二区浪潮AV| 国产在线步兵一区二区三区| 2021国产精品一区二区在线| 在线观看免费av网站| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 日日夜夜嗷嗷叫| 久久成人国产精品免费软件| 欧美一区二区影院| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 激情五月亚洲色图| 伊人色综合久久天天| 精品在线一区二区| 啊灬啊灬啊灬深灬快用力| 色费女人18毛片a级毛片视频| 国产好吊妞视频在线观看| 久久精品国产四虎| 国产精品一卡二卡三卡| **一级毛片全部免| 国产精品视频区| 91精品国产91久久久久| 在线观看片免费人成视频播放| jizz免费观看视频| 日韩a级片在线观看| 亚洲av午夜国产精品无码中文字| 欧美性猛交XXXX乱大交3| 亚洲日韩小电影在线观看| 欧美精品一区二区三区免费观看 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 国产一级特黄aaa大片| 裸のアゲハいきり立つ欲望电影| 国产午夜久久精品| 韩国护士hd高清xxxx| 国产在线无码制服丝袜无码| 高清国产美女一级毛片|