美好的性愛(ài)可以使夫妻在第二天的生活中感到精神飽滿，也可以保持身心愉快，達(dá)到延長(zhǎng)壽命的可能性，因此良好的性愛(ài)質(zhì)量可以促進(jìn)夫妻關(guān)系。
結(jié)婚后如何過(guò)性生活
1、有規(guī)律的性生活
給性生活制定時(shí)間表是非常可行規(guī)律的方針，聽(tīng)起來(lái)很驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻對(duì)性愛(ài)充滿期待，做好準(zhǔn)備。到了性生活的日子，他們可以事先安排工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，精心安排前戲。例如，用杜蕾斯熱感裝潤(rùn)滑劑制作浪漫的性生活氛圍，避免性生活平靜。調(diào)查顯示，有性時(shí)間的夫婦性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)驗(yàn)更好。
2、有喜悅的空間
夫婦結(jié)婚后，特別是生孩子后，必須特別保護(hù)自己的一畝三分之一。無(wú)論孩子在哪里，無(wú)論搬到哪里，都要給自己和丈夫絕對(duì)個(gè)人的空間。夫妻關(guān)上臥室的門后，如果沒(méi)有緊急情況，孩子就不能隨意進(jìn)入。鎖上臥室門，讓空間留給自己，是他們保持性愛(ài)質(zhì)量的秘訣。這對(duì)有孩子和父母同居的夫婦非常重要。鎖上門，夫妻有安全感，可以放開，全身心投入兩個(gè)世界。
3、有性的機(jī)會(huì)
每次性的機(jī)會(huì)都是上天給的，你們要好好把握，人生短暫，活一天，少一天。做一次，就少了一次。繁忙的生活和工作占領(lǐng)了人們的性時(shí)間，使性生活變得匆忙。這個(gè)時(shí)候一定要珍惜每一次性愛(ài)的機(jī)會(huì)，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡(jiǎn)化步驟，而是要做得更完美，注重靈與肉的交融。性愛(ài)就像音樂(lè)，應(yīng)該有起伏，不變的性愛(ài)方式很無(wú)聊。但是，性愛(ài)方式的革新，必須以兩個(gè)人都能接受為度。兩個(gè)人一起嘗試新的姿勢(shì)，改變性愛(ài)的地方，會(huì)讓你們感到樂(lè)趣。
提高性體驗(yàn)的技術(shù)是什么？
1、每周安排約會(huì)。
夫婦不能總是呆在家里，晚上出門，安排傳統(tǒng)約會(huì)，溫暖舊夢(mèng)想。夫妻之間的約會(huì)不需要隆重浪漫，只要一起去看電影，一起吃晚飯，就能再次帶來(lái)第一次見(jiàn)面時(shí)的心情。
2、更換床單顏色。
使臥室成為不受干擾的隱私空間，兩人更加放松親密，性愛(ài)回到夫妻之間。定期更換床單的顏色，增加新鮮感，讓孩子和寵物盡量不要睡在臥室里。
3、咨詢分配家務(wù)。
如果夫妻雙方都從事全職工作，兩人要平分家務(wù)，不要只讓一人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕負(fù)擔(dān)。這樣，夫妻倆在臥室里的性愛(ài)會(huì)更加熱烈，臥室外的氣氛會(huì)更加和諧。
4、將性愛(ài)列入計(jì)劃表。
夫婦安排性時(shí)間，進(jìn)入待辦事項(xiàng)，看起來(lái)不浪漫。但這是夫妻必須積極性生活的約定。這樣，兩人會(huì)覺(jué)得必須按時(shí)完成約定，也不容易找其他借口。
5、洗澡減輕壓力。
在日常生活中，工作、孩子的成績(jī)等對(duì)人性生活的影響超出想象。在做愛(ài)之前，你可以用簡(jiǎn)單的方法去除你的大腦雜念，比如洗澡或躺下來(lái)讀書。
6、以更好的方式口交
如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進(jìn)行。女性用枕頭坐在樓梯上，男性坐在女性大腿中間的下一個(gè)樓梯上，不僅可以更好地活動(dòng)男性的脖子和頭，還可以更好地活動(dòng)女性的視野和從性伙伴的性器官上獲得的嘴唇刺激。
7、更多的性前奏
如果他突然快速插入使你興奮？也許你需要放松他。讓他安靜地躺下，同時(shí)撫摸他，接吻約30分鐘。他未必會(huì)回報(bào)。如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆忙的前戲，沒(méi)有令人滿意的性生活。
8、更多的早晨性生活
晚上不想看，聞到醉酒的性伴侶，專家建議早上躺在性伴侶的右側(cè)，抬起右腳，把右腳放在右腳下和左腳上，確保右大腿在雙腳之間。把他的y莖插入你的y道，調(diào)整上半身，舒適地吻對(duì)方。疲勞時(shí)也適用于這種姿勢(shì)，專家指出這種姿勢(shì)可以使y莖非常容易舒適地插入，雙方不需要互相支持，也可以輕微地改變姿勢(shì)。
