俗話說得好：“一個榴蓮三只雞”，美味可口的榴蓮營養成分滋補養生，但高溫天氣下也非常容易過快完善，儲存沒多久，有時購到熟過度肉質地十分軟爛的榴蓮不清楚還能否再次吃呢？
榴蓮熟過度能吃嗎如沒有腐壞變質得話可以吃。
越發完善的榴蓮，其味兒越濃，嘗味兒味道越發甘甜，但在其中糖份成分高，也非常容易滋長病菌等微生物菌種，出現腐壞、發醇、變質的狀況，一般聞著不含有乙醇味、榴蓮果肉不軟爛、吃起來口感甘甜得話就能吃，相反含有發酵酒味、材質軟爛、口感發苦的變質熟榴蓮就不可以吃完，不然將對身心健康危害，引起胃部不適的狀況。
榴蓮肉過軟了一按就爛能吃嗎看情況決策。
1、有的榴蓮肉便是肉質地過軟的，如貓山王榴蓮，果肉甘甜軟糯，挑選成熟度較高的吃，也不用費牙口嚼，可立即吞食，是軟爛的材質，能夠 安心服用。
2、但假如榴蓮肉過軟了一按就爛，還伴隨發酵酒味，爛掉食材的味兒，并不是是榴蓮的香氣，則不能吃，它是榴蓮滋長很多病菌腐敗問題變質的狀況，再次服用對身心健康不好。
榴蓮軟的好還是硬的好一般來說硬軟適度更美味。
榴蓮的硬軟口味和其成熟度有非常大的關聯，一般 軟一點的榴蓮肉，其成熟度較高，味兒也更加甘甜，但若是越來越稀軟的，則可能是變質的狀況；而硬一點的榴蓮肉，大多數是還沒有完善的榴蓮，那樣的榴蓮肉口味生澀稚嫩，并不大美味，提議挑選硬軟適度，含有濃厚果香的榴蓮肉更強。
留意身心健康群體一般吃榴蓮1-2塊是一切正常的，但若是吃一個半或全部榴蓮得話，則非常容易刺激性胃腸，出現不適感病癥，尤其是完善的榴蓮，在其中的糖份和甲基纖維素都較高，若吃多了出現反酸、拉肚子的狀況十分普遍。此外榴蓮性濕熱，糖份高，針對容易上火群體、糖尿病人而言是要禁吃的。
如何辨別榴蓮熟透沒鑒別榴蓮是不是完善，可從色調、機殼、味道、裂開、搖晃等開展區別，如：
1、機殼展現橙黃色得話，則多表明早已完善。
2、捏一捏機殼的硬軟，假如外果皮過軟，頗具延展性，且榴蓮上的尖刺捏起來能往里靠得話，那樣的榴蓮一般早已成熟了。
3、聞一下榴蓮的味道，爛熟了的榴蓮聞著味道十分濃郁。
4、假如榴蓮的機殼有顯著的裂開，則表明那樣的榴蓮早已徹底完善。
5、用兩手端好榴蓮，隨后晃一晃，假如能聽見顯著的響動得話，則表明榴蓮早已成熟了。
