中國是四大文明古國之一，歷史悠久，中華文明源遠流長。中國人熱情好客，而飲酒更是中國人最常見的待客之道，正所謂無酒不成席，在我們中國人的飯桌上，一定不能少了酒。中國人習慣通過酒來表達自己的感情。
適量飲酒，能活血化瘀，有利身體健康。晚來天欲雪能飲一杯無，尤其在嚴冬臘月，小酌一杯，保暖又解乏。
但是很多人飲酒都把握不好這個度，尤其在酒桌上，更是豪飲。了怕的是，一旦過量飲酒就會對自己的身體造成很大危害，接下來我們就一起來了解一下過度飲酒的危害吧。
1、喝酒傷肝
過度飲酒易傷肝。酒精進入人體以后，是由肝臟對其進行分解和代謝，長期飲酒會使肝細胞的代謝功能發生異常和減退。
肝具有排毒功能，肝功能受損以后，肝臟的排毒功能就會相應地減弱，毒素就會排不出去，堆積在人體內，這時候人的免疫力就會下降，人就會生病，面黃肌瘦。
過量的酒精還會影響碳水化合物的形成，導致人營養不良。這些都會引發脂肪肝或者肝硬化，甚至是肝癌，大大降低人體的免疫力。
2、酒精中毒
過度飲酒可能會引起酒精中毒。酒精中毒有急性和慢性之分，過量飲酒會嚴重損傷神經系統和肝臟，機體發生異常。酒精中毒的人會出現胡言亂語，意識不清晰。
嚴重的還可能會昏迷，引發多種并發癥，嚴重影響身體健康，工作學習和生活。現代人有時候由于工作需要不得不飲酒，但是無論如何，一定要以自己的身體為重，畢竟身體是革命的本錢，為了身體健康，適量飲酒!
3、喝酒傷腎
過度飲酒會傷腎。腎臟是人體的重要器官，中醫認為是，腎藏精，是人體元氣的集結地。腎臟具有排毒功能，過量飲酒會損傷腎臟的排毒功能，加重腎臟功能的負擔，嚴重的可能會引發腎衰竭，后果不堪設想。
另外，飲酒過度還會引發心腦血管疾病，加重腎臟疾病。腎臟一旦受損，人的元氣就會受損，身體就會出現各種問題。因此，為了保護我們的腎臟，一定不要過度飲酒。
4、喝酒易上癮
習慣的力量是很強大的，喝酒也不例外，經常喝酒就會上癮，如果那=一天沒喝酒，就會感覺渾身不舒服，這說明已經對酒精產生了依賴，這是非常不好的一種習慣。
飲酒不僅會損傷自己的身體，而且還會影響工作，嚴重的可能還會造成家庭不和睦。尤其是，喝酒以后一定不能開車，否則害人害己，后悔莫及。
相信看到這里，大家對過量飲酒的危害已經很清楚了，所以小編呼吁，為了自己的身體健康，請不要長期飲酒。
