胃氣是胃功能的體現,胃氣不通則胃不適

我們的胃就像一臺每日不停工作的機器,食物在消化的過程中會對其黏膜引起機械性損傷,所以,保持有節制的飲食是保胃氣、防胃病的關鍵。胃氣指什么?保護胃氣為什么這么重要?

胃氣究竟是什么?為什么這么重要?

胃氣是什么?一個人的胃氣是其胃功能的體現,胃的接受、盛納及腐熟水谷均是在胃氣的功效下才得以進行的,其他臟腑必須獲得水谷的精氣,才可維持其功能。曾有人將胃氣比喻為國家之餉道(運糧的道路),餉道一絕,則萬眾立散;而胃氣一敗,便百藥難施。

《黃帝內經》中說:“平人之常氣稟于胃,胃者平人之常氣也,人無胃氣天逆,逆者死。”

《中國醫學大辭典》中也說胃氣“不論治何病患,都適合首先保護,而虛證尤甚,所以益陰宜遠苦寒,益陽宜防泄氣,祛風不要過燥散,消暑不要輕通下,瀉利不要加消導,其他內外諸病要投藥物之中,凡和胃氣相違者,概宜慎用”。臨床上也常把保胃氣作為重要的治療病患的原則——有胃氣則生,無胃氣則死。

現在人們的生活節奏愈來愈快,因人們的飲食不規律,胃病的發生率也愈來愈高。俗語講“胃貴在養”,要預防胃病發生,平常要保護好我們的胃氣。

養胃氣這么做

建議大家,不論我們早上有多忙,早飯都要進一些熱食,最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱豆漿、芝麻糊或者山藥粥等,接下來再搭配一些面包、水果、點心等。

 

另外,高度精神緊張亦是胃病發生的重要因素,如駕駛員、建筑工人、白領一族的胃病發生率都非常高,因此這部分人要保護好胃氣還要保持較好的生活習慣和精神的愉悅。

胃氣在診治病患中有重要意義

在處方用藥時,大夫必須要考慮到不要損害胃氣。例如說,用苦寒藥或者瀉下藥過度,非常可能會損害胃氣,因此使用時必須要把握好分寸。但是這僅是一般原則,假如邪氣足以損害人的胃氣,必須使用苦寒藥或者瀉下藥時,那也應該放手使用,這亦是為了保護胃氣。

養胃說難也難,說容易也容易,養胃喝丁香茶就可以做到,丁香茶養胃護胃。但是丁香茶不是藥物,需要長期堅持喝效果才明顯。當然這里說的是長白山丁香茶,礦物質豐富,茶葉比較優質,養胃效果更好。

上一篇:過節過食油膩食物濕氣重 要怎么祛濕
下一篇:體內水循環不暢?平日要注意飲食

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

“銀發族”也要防止網絡沉迷(健康直通車(第69站))
健康新聞

“銀發族”也要防止網絡沉迷(健康直通車(第69站))

1790

圖片源自網絡生活中越來越多老年人“觸網”后深陷其中,成為“銀發低頭族”。老人們為何沉迷刷手機?長時間上網對他們的身心健康有哪些影響?如何讓“銀發族”健康觸網?當老齡化遇上數字化,這些問題值得我們關注并深思。每天一睜眼就摸向枕邊的手機,追劇、網購、看直播、打游戲樣樣不落,短視頻里洗腦背景音、魔性笑聲無

鹵味拼盤的做法-家常味鹵菜譜
美食菜譜

鹵味拼盤的做法-家常味鹵菜譜

981

鹵味拼盤的做法 - 家常鹵味拼盤的做法非常簡單易學。如果鹵味拼盤怎么做好吃,鹵味拼盤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鹵味拼盤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹵味拼盤的做法

每天熱水泡腳真的好嗎?熱水泡腳要泡對才行
四季養生

每天熱水泡腳真的好嗎?熱水泡腳要泡對才行

436

泡腳是很多人喜歡做的事情,因為人們都認為經常晚上泡腳可以很好的促進血液循環,有很好的養生保健的作用,但是也有一些人對泡腳的好處存在質疑,那么每天熱水泡腳真的好嗎?小編馬上來為大家解答一下吧!每天熱水泡腳真的好嗎身體素質好的人每天泡腳有好處腳步其實是人體非常重要的一個部位,存在很多的經絡和穴位,人們每

還在羨慕她的牛奶肌嗎?先解決你的毛孔粗大吧!
美容護膚

還在羨慕她的牛奶肌嗎?先解決你的毛孔粗大吧!

85

先來看看你對收縮毛孔有哪些誤區:1、冷水洗臉收縮毛孔 冷水洗臉看似可以收縮毛孔,其實只是暫時的效果,實則反而讓皮膚降低了吸收營養的能力。而且冷水很難溶解臉上的油脂和彩妝,再造成毛孔堵塞就得不償失了。 圖片來源 VCG 最正確的洗臉方式是使用溫熱的水,先把潔面產品在掌心揉開,揉出泡沫再上臉按摩,這樣可

健康新聞

身患慢病,骨折愈合慢

428

受訪專家:西安市紅會醫院骨創傷醫院下肢病區主任 李 忠隨著生活節奏的加快、人口的老齡化,骨折已經成為常見病。“骨折多久能夠愈合”“什么時候能恢復正常生活和工作”等,都是骨折患者最關心的問題。俗話說“傷筋動骨100天”,其實并不是所有骨折都需要“100天”才能長好。小孩子青枝骨折1個月左右就可以長好;

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美最猛性xxxxx短视频| 黄色三级在线播放| 精品国产丝袜自在线拍国| 国产日韩一区二区三区在线播放 | 看一级毛片女人洗澡| 国产精品福利一区| aa在线免费观看| 日韩欧美在线视频| 亚洲国产欧美久久香综合| 泰国一级淫片免费看| 免费在线观看h| 精品女同一区二区三区免费站| 国产综合激情在线亚洲第一页| gogo高清全球大胆高清| 巨胸喷奶水视频www免费视频 | 国产女主播喷水视频在线观看| 在线日本妇人成熟| 成人免费看吃奶视频网站| 久久久久久福利| 日本高清色www网站色| 亚洲AV无码成人专区| 欧美巨大黑人精品videos人妖| 亚洲精品成人区在线观看| 蜜柚在线观看免费高清| 国产在线国偷精品产拍| 国产香蕉精品视频| 国产的一级毛片最新在线直播| 67pao强力打造高清免费| 国模私拍福利一区二区| 丰满人妻一区二区三区视频| 日本福利视频一区| 久久精品国产99国产精品 | 67194成人手机在线| 国内精品久久久久久久97牛牛| 99久久免费国产精精品| 在线观看www日本免费网站| a级男女仿爱免费视频| 天堂网中文字幕| chinese乱子伦xxxx视频播放| 婷婷丁香五月中文字幕| 久久免费的精品国产V∧|