干燥寒冷的冬季，咽喉不適、咳嗽有痰的人群比較多。除了藥物對癥治療，中醫按摩方法也能起到緩解不適的作用，推薦大家按壓甜美穴。中醫認為，位于手太陰肺經和手陽明大腸經之間的甜美穴，有清肺解毒的作用，按壓時會促進唾液分泌，對潤肺有好處。經常抽煙的人群，也可按壓此穴。
取穴：手掌攤開，大拇指垂直下方有明顯凹陷處即是。
具體方法：每天上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次，每次10分鐘以上，至局部有酸脹感為佳。▲
編者按：近日，發表在《自然醫學》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國斯坦福大學阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18～95歲受試者的血漿數據，測定約3000種不同蛋白質的水平后發現，蛋白質水平總體保持相對穩定，但在上述三個年齡，多種蛋白質的讀數發生了
在日常的工作中做噴漆工作的人群，是一定要佩戴口罩的，工作需要的話，汽車噴漆等等是有一定的危害物質，那我們在對噴漆工作的時候，是會產生哪一些傷害了日常，可以吃哪一些食物來排除我們身體內的一些循環毒素，噴漆工作日常飲食排毒的方法，今天小編就來跟大家介紹一下，一起來看一下做噴漆工作的人群需要注意的毒素問題
省政協十二屆三次會議昨日下午舉行分組討論，看病就醫是政協委員們關注的重點之一。針對“有醫生要求慢性病病人15天就要出院，說是醫保部門不給報銷”這一說法，廣東省政協委員、省醫保局局長肖學說，這實際是一個誤解，尤其在廣東已經實施按病種分值付費的背景下，轉來轉去醫保部門支付的費用反而會更高，醫保部門都是要
身體肥胖是打鼾嚴重甚至睡眠時呼吸暫停的風險因素之一。美國一項最新研究顯示，舌頭肥大也與這類睡眠問題相關。美國有線電視新聞網10日報道，賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院研究人員為67名患者呼吸道做核磁共振成像，得出上述結論。這些患者均患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，且身體肥胖。他們在體重減輕10％后接受
現在我們不管在日常生活中還是工作中，都會低著頭來進行玩游戲或者看電視等等的操作，每天有將近一半的時間都是低著頭在工作狀態，對于我們頸椎來說是非常的不好的，長期下來頸椎后背都會出現酸痛的障礙，那我們在出現頸椎不好的時候，有沒有方法可以鍛煉我們的頸椎日常來進行護理呢?今天小編就來跟大家分享一下，伏案工作
有頸椎痛的小伙伴都是知道睡覺的姿勢，對于我們來說也是有調整的必要的，喜歡側臥睡，但是床墊又非常軟的小伙伴呢，說這正常的催化劑雖是對于我們頸椎沒有緩解放松的作用，那你想要知道被那頸椎病如何睡對頸椎更好，不同的情況睡姿是不同的，今天小編就來跟大家分享一下，怎么睡對頸椎病有緩解作用。1、一般來說，睡覺的姿
有錢沒錢，回家過年。一到過年，“回家”就成了最常被提及的關鍵詞。可對于小兩口來說，回誰的老家過年常會成為爭吵的焦點。2019年春節前，江蘇就有一對夫妻為了大年初一去婆家還是娘家，在高速公路上爭吵不休，妻子一著急，暈了過去。每年春節，這類新聞不少，有的甚至吵到要離婚。人們的觀念里，過春節就等于團圓，是
瑞典研究人員最新發現，即使對健康的年輕人而言，熬夜一晚就可以導致人體血液中的阿爾茨海默病生物標記物增加。相關論文日前發表在美國《神經學》雜志上。瑞典研究人員選擇了15名平均年齡22歲、體重正常的健康男子，他們平時都保持7小時到9小時的高質量睡眠。結果顯示，受試者被剝奪一晚睡眠后（在燈光條件下坐床上玩
吸煙是導致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發現，吸煙者或曾經吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調說，吸煙是已知導致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網膜上新生血管
人的身體都是有一個排毒和殺毒的一個過程，當我們身體出現過敏從而產生瘙癢和蕁麻疹的表現的時候，一定要勤換衣服，進行正確的過敏原處理，和過敏的時候身體的護理排除過敏，那過敏以后我們生活有哪一些注意事項呢?皮膚過敏以后我們可以勤洗澡，勤換衣服，今天小編就來跟大家分享一下，過敏后正確護理遠離過敏原的注意事項
新加坡國立大學醫學院的研究者發現，老人每周食用2份以上蘑菇，患認知障礙的幾率降低超四成。研究認為，蘑菇中含有一種獨特的抗氧化劑和抗炎劑麥角硫因，能降低認知障礙發病率。人類無法自行合成麥角硫因，它的主要來源之一就是蘑菇。這項研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數據。研究團隊考察了參試者對新
金針菇鮮蝦豆腐煲的做法 - 家常金針菇鮮蝦豆腐煲的做法非常簡單易學。如果金針菇鮮蝦豆腐煲怎么做好吃,金針菇鮮蝦豆腐煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文金針菇鮮蝦豆腐煲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金針菇鮮蝦豆腐煲的做法
油性皮膚的人群看起來有光滿面的，容易滋生大量的青春痘，臉部有明顯的不適感，尤其是化了妝之后，幾分鐘左右就會花妝，如何改善油性皮膚呢。怎么改善油性皮膚？1、選擇合適的洗面奶洗面奶是護膚必不可少的產品，油性皮膚應該選擇帶有水楊酸成分的洗面奶，能去除粉刺和老化角質。不能盲目的選擇泡沫型的洗面奶，泡沫太強的