筑牢健康防線科學應對疫情

冬季是呼吸道疾病的高發期,新冠肺炎疫情也存在擴散風險。作為最常見的兩類基礎病人群,糖尿病和高血壓患者如何更好地保護自己?國務院聯防聯控機制日前邀請專家進行健康提示。專家提醒,疫情期間,糖尿病和高血壓人群一定要避免焦慮,焦慮會導致血糖異常,還可能增加心腦血管疾病發病率或導致病情加重。

北京醫院·國家老年醫學中心內分泌科主任郭立新指出,糖尿病患者的主要問題是血糖紊亂和多種代謝異常。如果患者各種代謝指標都控制得好,身體的抵抗力就會明顯增強,被新冠病毒感染的風險就會明顯下降。

“疫情期間,糖尿病患者的焦慮情緒與一般人群相比明顯在增加。”他說,一旦焦慮,尤其是長期處于焦慮狀態,就會出現糖皮質激素、甲狀腺激素等分泌增加的情況,這些都是拮抗胰島素的激素,會引起體內激素分泌的失衡,容易加劇血糖的異常。此外,焦慮也可能導致睡眠結構紊亂,睡眠結構紊亂本身也容易加重血糖的紊亂。

高血壓特別是有心腦血管疾病史的人群,也要避免焦慮。北京安貞醫院常務副院長、北京心肺血管研究所常務副所長周玉杰提醒,焦慮、勞累、激動、飽餐、寒冷等均能增加心血管病的發病率,使得病情加重。“有很多心血管疾病怕恐懼、怕生氣、怕累,所以一定要避免氣、急、累。”

對于這些人群而言,以平靜的心態應對疫情,非常重要。郭立新建議,糖尿病患者要關注自己的心態,進行血糖監測,避免焦慮情緒的產生及其帶來的不利影響。周玉杰強調,高血壓和心腦血管疾病患者要平穩度過疫情,避免因為焦慮情緒導致原來的心腦血管疾病再被誘發,或者轉為重癥。

同時,專家還強調,一定要堅持服藥。

“新冠病毒通過細胞受體ACE與呼吸道結合,有人擔心感染新冠后,服用ACEI抑制劑類降壓藥會影響降壓效果。不用擔心,國內外經驗均表明,服用這類降壓藥與新冠病毒的作用點沒有關系,效果沒有任何影響。”周玉杰說,大可不必把降壓藥和其他藥物分開服用,“我們現在主張復方應用,使這些藥物的作用能1+1>2,副作用1+1<2。”

郭立新強調,糖尿病是終身性疾病,雖然部分糖尿病可以一定程度實現臨床緩解,但最終還是需要生活方式干預和藥物治療。“所以,選擇合適的藥物,通過監測血糖來及時調整治療方案很有必要,其中的關鍵就是堅持生活方式干預,根據病情調整治療方案。”

兩位專家還建議,要合理膳食,按照醫囑健康飲食,減少高糖高油高鹽等高負荷飲食。同時,適當增加營養,堅持進行適度的運動,包括慢跑、快走等有氧運動和力量訓練等抗阻運動。

上一篇:鐘南山院士解答防疫新階段百姓關切點:發熱是否上醫院?感染新冠怎么辦?……
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

形成合力,落實好疫情防控優化措施

685

優化核酸檢測查驗措施,落實高風險區快封快解;優化調整陽性感染者隔離方式,優化調整部分場所防疫要求;保障群眾基本購藥需求,加快推進老年人新冠病毒疫苗接種;確保交通物流暢通,強化從業人員防護……新制定的十條優化措施出臺后,各地迅速行動,制定具體的落實舉措,更加科學精準、有序有效地推進疫情防控工作。堅持穩

做好新冠重點人群健康服務(國務院聯防聯控機制發布會)

做好新冠重點人群健康服務(國務院聯防聯控機制發布會)

828

本報北京12月10日電 (記者白劍峰)國務院聯防聯控機制綜合組日前發布《新冠重點人群健康服務工作方案》,要求做好新冠重點人群健康服務工作。方案提出,堅持分類分級、突出重點的原則,根據患基礎疾病情況、新冠病毒疫苗接種情況、感染后風險程度等分為三個類別:重點人群(高風險)、次重點人群(中風險)、一般人

做好孕產婦和兒童醫療服務保障(國務院聯防聯控機制發布會)

做好孕產婦和兒童醫療服務保障(國務院聯防聯控機制發布會)

434

本報北京12月10日電 (記者白劍峰)國務院聯防聯控機制綜合組日前印發《關于進一步做好當前孕產婦和兒童健康管理與醫療服務保障工作的通知》要求,進一步做好當前孕產婦和兒童健康管理與醫療服務保障工作,切實維護母嬰安全,最大程度保護孕產婦和兒童生命安全與身體健康。保障正常醫療服務。通知要求,各地要推動建

2022年12月11日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

2022年12月11日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

1175

2022年12月11日健康養生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、兒童感染新冠病毒后如何用藥?2、“剩菜盲盒”有利節約食安監管不可放松3、關于三年抗疫,權威專家最新論斷4、北京鼓樓將于12月13日起恢復對外開放5、上海探索創新中醫傳承模式名中醫領銜成立“學術經驗研究工作室”6、北京CBD區域內商務樓宇全面復工、商圈恢復開放7、杭州市衛健委:看病就醫準備好48小時內核酸或抗原檢測8

鐘南山院士解答防疫新階段百姓關切點:發熱是否上醫院?感染新冠怎么辦?……

鐘南山院士解答防疫新階段百姓關切點:發熱是否上醫院?感染新冠怎么辦?……

501

新華社廣州12月10日電 題:鐘南山院士解答防疫新階段百姓關切點:發熱是否上醫院?感染新冠怎么辦?……新華社記者肖思思、馬曉澄、徐弘毅春運來了怎么做好個人防護?發熱是否要上醫院?感染新冠怎么辦?有沒必要囤積藥物?還要不要戴口罩?……12月9日,鐘南山院士接受新華社獨家專訪,就群眾關心的七大焦點問題一

兒童感染新冠病毒后如何用藥?

183

兒童感染新冠病毒后出現發熱,幾種退熱藥一起上,就能好得快?孩子發燒體溫越高,病情就越厲害?兒童出現咳嗽時,要不要立刻吃止咳藥?12月9日,北京兒童醫院急診內科主任王荃針對兒童感染新冠病毒后,家長在給孩子服藥時可能出現的幾種錯誤做法進行了解答。發熱溫度不與疾病嚴重程度絕對相關王荃介紹,兒童是新冠病毒感

“剩菜盲盒”有利節約食安監管不可放松

940

在這個“萬物皆可盲盒”的時代,萬萬沒想到剩菜也被盲盒安排上了。最近,這種“剩菜盲盒”正悄然成為一種時尚——商家將臨過期食物以低于原價的盲盒形式售出,這種看起來既環保又省錢的方式,受到了一些年輕人的追捧。“剩菜盲盒”為“盲盒家族”增加了新成員,為“盲盒經濟”又添了一把火。盲盒的屬性決定了其價格固定、商

關于三年抗疫,權威專家最新論斷

關于三年抗疫,權威專家最新論斷

1455

近日,中國官方出臺“新十條”優化疫情防控措施。能夠進行當前的優化完善,底氣在于中國近三年來的疫情防控取得重大戰略成果。有關權威專家的最新論斷匯總↓↓↓

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 巨大欧美黑人xxxxbbbb| 欧美另类xxx| 成年女人免费v片| 乱了嗯祖宗啊用力| 欧美成人午夜片一一在线观看| 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸| 美女扒开尿口给男人看的让| 国产精品青青青高清在线| 久久久久成人精品无码| 最近高清国语中文在线观看免费| 亚洲日韩在线视频| 激情五月婷婷久久| 侵犯小太正bl浴室子开张了| 美团外卖chinesegayvideos| 国产乱人伦无无码视频试看 | 一区二区三区在线播放| 手机在线毛片免费播放| 久久丫精品国产亚洲av| 欧美换爱交换乱理伦片老| 亚洲精品无码专区在线| 琪琪色在线播放| 国产丝袜第一页| 在线观看91精品国产入口| 妖精的尾巴ova| 久久精品国产精品国产精品污 | 精品国产一二三区在线影院| 四虎影院黄色片| 色婷婷在线精品国自产拍| 国产精品久久久久aaaa| 69无人区卡一卡二卡| 影音先锋人妻啪啪av资源网站| 中文字幕加勒比| 成年私人影院免费视频网站| 久久久久久AV无码免费网站 | 欧美性天天影院| 亚洲成人app| 欧美日韩亚洲成色二本道三区 | 老司机67194精品线观看| 国产一区二区精品久久岳| 亚洲日本人成中文字幕| 在线观看中文字幕一区|