人在游泳的過程中，由于姿勢的改變很能鍛煉到一些特殊的部位，喜歡游泳的小伙伴的心肺功能都是比較好的，再進行一些耐力訓練的時候都有一定的益處，那我們在游泳的時候對人體的皮膚是否有傷害，來游泳池經常游泳是否會傷害到我們的面部和身體上的皮膚的問題，對于這一個疑問，今天小編就來跟大家分享一下，經常游泳對皮膚是否有傷害。
具體的解答如下;
1、在游泳過程中，由于水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能時皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。
2、同時身體又加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。
3、水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摸擦，從而是皮膚得到更好的放松和休息，所以經常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
其實在游泳過程中，一定水溫的刺激能夠保證我們皮膚血管參與調節擴散熱量的作用，那在力量產生的同時有身體又給我們皮膚供養，所以說在游泳過程中手水是十分柔軟的，對身體都是有很多的好處。
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