新研究：綠茶結合運動有助緩解脂肪肝
健康新聞 2058 0
美國研究人員最新開展的一項小鼠實驗顯示，綠茶提取物結合運動可大幅降低肥胖相關脂肪肝的嚴重程度。這項研究成果近期發(fā)表在美國《營養(yǎng)生物化學雜志》上。
美國賓夕法尼亞州立大學研究人員讓被喂食高脂肪食物的小鼠連續(xù)16周進食一定量不含咖啡因的綠茶提取物，并定期在“跑步機”上跑步。結果顯示，它們肝臟的脂質沉積僅為對照組（不吃綠茶提取物且不定期運動）小鼠的四分之一；對于只吃綠茶提取物或只定期運動的小鼠，它們肝臟的脂質沉積約為對照組小鼠的一半。
除觀察小鼠肝臟組織外，研究人員還分析了小鼠糞便中蛋白質和脂肪的含量，結果發(fā)現(xiàn)進食綠茶提取物并定期運動的小鼠，糞便中脂質和蛋白質水平更高。
論文通訊作者、賓夕法尼亞州立大學食品科學副教授喬舒亞·蘭伯特認為，這是因為綠茶中的多酚與小腸分泌的消化酶相互作用，部分抑制了食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，而一些未被消化的脂肪等會通過糞便排出。
研究還發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物結合運動會增加小鼠體內(nèi)與新線粒體形成有關的基因表達，這有助探究綠茶提取物和運動相結合緩解脂肪肝的具體機制。
蘭伯特提醒，目前尚沒有臨床試驗證實綠茶與運動相結合有益人體健康，因此人們在嘗試相關保健方法時一定要保持謹慎。不過他說，相信多做運動、用不含咖啡因的綠茶替代高熱量飲料是明智的選擇。（記者周舟）
上一篇：
新冠肺炎疑似患者需自我調適擺脫心魔
下一篇：
三次“求救”背后：政企聯(lián)手，打響復工“保衛(wèi)戰(zhàn)”
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1267
慕尼黑亥姆霍茨中心和德國糖尿病研究中心開展的一項新研究，通過24小時觀察小鼠食物攝入與禁食、休息與活動之間的差異，揭示了糖皮質激素（如皮質醇）如何控制糖和脂肪水平。相關論文發(fā)表在最近的《分子細胞》雜志上。人體中的每個細胞都由內(nèi)部生物鐘驅動。該生物鐘遵循24小時的晝夜節(jié)律，與白天和黑夜的自然周期同步運
807
綠茶是中國的主要茶類之一，其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。大家都喜歡喝綠茶，那么知道喝綠茶有什么好
1620
據(jù)新華社華盛頓11月7日電，美國研究人員領銜的科研團隊獲得一種艾滋病病毒新毒株的基因組序列，在艾滋病病毒相關命名準則發(fā)布19年后首次確認新毒株。美國國家過敏癥和傳染病研究所所長安東尼·福奇在一份聲明中說，目前的艾滋病治療方法對這種毒株有效，公眾沒有理由產(chǎn)生恐慌，且這種毒株感染者不多，是一種特例。（華
1304
10月24日，我國科學家“以茶為令”啟動人工設計的基因調控系統(tǒng)，進而治療糖尿病的研究在國際學術期刊《科學·轉化醫(yī)學》作為封面文章在線發(fā)表。這項在小鼠和非人靈長類動物中得到驗證的研究隨后卻被誤解為證明了喝綠茶能治糖尿病。（10月31日《科技日報》）對于科學研究成果，進行想當然式地隨意發(fā)揮與曲解，這種做
1793
隨著我們生活的越來越好飲食和生活質量也得到了大大的提高所以越來越多的人也出現(xiàn)了脂肪肝的情況，脂肪肝主要是因為營養(yǎng)過剩或者是肥胖所導致的，肝細胞受到損傷大量的脂肪在肝臟中堆積，時間一長就出現(xiàn)了脂肪肝的情況。脂肪肝要如何護理減輕病情?脂肪肝患者，日常該怎么處理?這兩件事很重要1、調整好飲食平時多吃一些綠
158
脂肪肝主要形成的原因是由于肝細胞內(nèi)的脂肪過多導致在肝臟中變性所導致的一種肝臟方面的疾病，雖然脂肪肝這種疾病對于身體十分有害但是并不是不可以解決的，其實在生活中脂肪肝有很多早期的癥狀出現(xiàn)，我們多多留心就可以預防。脂肪肝主要是因為肝細胞內(nèi)的脂肪，在肝臟的沉積過量，脂肪變性導致的代謝相關性的肝病，脂肪肝通
1939
喝茶是很多人都很喜歡的一種生活習慣不同的人有著不同的飲茶偏好以及口味的選擇，所以對于人們來說喝茶是一種很好的生活方式其中碧螺春就是我們生活中比較常見的一種茶，但是大多數(shù)喝碧螺春的人對于碧螺春并沒有十分的了解分不清種類。我國有豐富的茶飲資源，全國各地產(chǎn)的茶也有所不同，總得來說大家比較熟悉的就是綠茶和紅
287
綠茶和菊花都是我們生活中比較常見的用來泡水喝的材料尤其是上班的時候喝一些綠茶和菊花泡的水可以起到減肥的效果，但是大多數(shù)人都是把綠茶和菊花分開泡的其實綠茶和菊花是可以一起泡著喝的綠茶和菊花一起喝對身體很有好處。很多人有喝茶的習慣，尤其是常年坐辦公室的上班族，每天喝茶會減少自己肥胖的機率，因為茶對減肥有
1460
七月初，寧波的小譚做了個隆胸手術，她說術后低頭一看，當時就哭了。本想隆胸后做C+ 現(xiàn)在覺得連B罩杯都沒有。小譚：“做胸嘛，肯定想做大點對吧，我們是跟他們溝通好，是說可以做到260，做到C+，等我醒來，是給我做到240，我立馬就在那里哭了，我說做這么小，不可能嘛。（260和240直觀上差別
1777
自駕注意防春困 喝茶吸煙沒效果 本報訊(記者胡智偉 通訊員焦軒)市交管部門提示，初春開車人容易犯困，自駕出游應注意一些小細節(jié)，避免發(fā)生交通事故。 春困會導致駕駛人判斷力下降，極易引發(fā)交通事故。據(jù)相關統(tǒng)計，人們在春季的10時30分至12時、13時至15時這兩個時段最容易出現(xiàn)困乏。如果市民是在這兩個
1335
夏天是各種瓜果蔬菜盛行的季節(jié)，西紅柿更是長年的主角。愛吃西紅柿的人不少，它營養(yǎng)豐富，富含維生素C，是健康又實惠的綠色產(chǎn)品。而事實上吃西紅柿還是很有講究的，還有一些事項需要多加注意，不然也是有害無利的。夏天吃西紅柿的要注意了1、空腹時不要吃很多人餓的時候，就不管不顧，見到吃的就往嘴里塞，但西紅柿不要空
377
持續(xù)發(fā)酵的“權健事件”將保健行業(yè)亂象徹底地展現(xiàn)在公眾面前。2018年12月25日，丁香醫(yī)生發(fā)布文章稱，權健這家靠天價保健鞋墊和負離子衛(wèi)生巾起家的公司，在7000多家加盟火療店的掩護下，花了14年，構建起一個年銷售額接近200億元的保健帝國。事件曝光后，天津市人民政府針對權健被
1938
針對山東港口青島港2名裝卸工人感染新型冠狀病毒，青島市已對151089名一般接觸者、社區(qū)排查人群及相關從業(yè)人員開展核酸檢測，已完成核酸檢測139658份，結果全部為陰性。青島市疫情防控專家組組長、青島市疾病預防控制中心副主任張華強介紹，截至9月26日8時，青島市已排查到密切接觸者209人，全部實行集