閉眼小睡能養(yǎng)肝
健康新聞 1968 0
中醫(yī)藥學覺得，“肝開竅于目”，意思是說，雙眼的內分泌系統(tǒng)關鍵取決于肝血濡養(yǎng)，《黃帝內經》早有“肝受血而能視”之說。另外，注重肝主藏血的作用，覺得“人臥則血歸入肝”，換句話說，人要是一閉眼或一入睡，肝臟就能充分發(fā)揮其藏血之功。因而，傳統(tǒng)式健康養(yǎng)生中，十分注重根據(jù)閉眼來養(yǎng)肝，眼瞼等同于肝臟工作中和歇息的電源開關，眼一閉，則肝血藏，肝臟剛開始修整。閉目養(yǎng)神、白天小憩是養(yǎng)肝血的關鍵方式。
閉眼養(yǎng)肝可在工作中、學習培訓空隙開展，也可選擇清靜之處閉目獨坐，清除一切外部影響。舒心養(yǎng)神，使全身上下經絡疏通、血氣順暢。在閉目的另外，可相互配合眼功訓練，以改進頭暈目眩、視物模糊、眼干眼澀、眼肌疲憊等病癥。具體方法是：輕閉眼睛，用雙手拇指從眼內角向外擦24次；或雙手四指閉攏，以指面在兩目上向外輕輕地轉摩24次，再向內轉摩24次。
白天小憩可在午餐后開展，餐后閉目小憩不但能為肝臟提供大量血夜，還能為肝細胞出示充裕的氧和營養(yǎng)元素，對肝臟大有益處，對已身患肝臟疾病的人而言，也是一種簡易而合理的養(yǎng)肝方式。科學研究數(shù)據(jù)顯示，閉目歇息時流過肝臟的血夜比站起主題活動時提升40%上下，根據(jù)肝臟的血液越大，肝臟獲得的營養(yǎng)成分提供也越大，可加速肝細胞修復。中國銀行外匯牌價查詢
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人民網北京10月12日電（董童）12日，青島市衛(wèi)生健康委于官網發(fā)布的《青島市新型冠狀病毒肺炎疫情情況通報》（以下簡稱“通報”）提出，10月11日，青島市發(fā)現(xiàn)3例新冠肺炎無癥狀感染者后，立即組織開展大規(guī)模的流調排查和分類檢測，將密切接觸者和青島市胸科醫(yī)院相關人員作為高風險人群進行重點監(jiān)測。共排查到密切
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人民網濟南10月12日電（聶俊穹）12日，記者從青島市衛(wèi)生健康委員會了解到，2020年10月11日，青島市發(fā)現(xiàn)3例新冠肺炎無癥狀感染者后，立即組織開展大規(guī)模的流調排查和分類檢測，將密切接觸者和市胸科醫(yī)院相關人員作為高風險人群進行重點監(jiān)測。共排查到密切接觸者和市胸科醫(yī)院所有在院患者及陪護人員377人，
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人民網北京10月11日電（記者 楊迪） 據(jù)青島市衛(wèi)健委網站消息，2020年10月11日，青島市新增3例新型冠狀病毒肺炎無癥狀感染者，其中2例系醫(yī)院在對普通就診患者進行核酸檢測時發(fā)現(xiàn)，1例系在對排查出的密切接觸者進行即時核酸檢測時發(fā)現(xiàn)。經流行病學調查，專家組初步判斷，以上3例無癥狀感染者與市胸科醫(yī)院相
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人民網西安9月29日電 據(jù)陜西省衛(wèi)健委消息，9月28日0-24時，無新增報告本地確診病例、疑似病例、無癥狀感染者。截至9月28日24時，累計報告本地確診病例245例，出院242例，死亡3例。9月28日0-24時，新增報告境外輸入確診病例3例、無癥狀感染者1例，確診病例治愈出院4例，無癥狀感染者解除醫(yī)
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易網在線健康導讀：2020年9月24日，青島市在對青島某公司“應檢盡檢”人員定期例行檢測中，先后發(fā)現(xiàn)2名裝卸工人感染新型冠狀病毒，屬無癥狀感染者。新冠肺炎具有很強的傳染性，治療會比較難。很多康復者都會捐血漿，那么新冠肺炎康復治愈后多久可以捐獻呢？青島一公司發(fā)現(xiàn)2例無癥狀感染者
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易網在線健康導讀：山東省曹縣出現(xiàn)一名復陽境外輸入新冠肺炎無癥狀感染者，該患者及其密切接觸者目前均已集中隔離，接受醫(yī)學觀察。山東一境外輸入無癥狀感染者復陽，新冠復陽患者需要醫(yī)學干預嗎？山東一境外輸入無癥狀感染者復陽據(jù)通報，山東省曹縣出現(xiàn)一名復陽境外輸入新冠肺炎無癥狀感染者，據(jù)當前研究結果，傳染性較小。
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易網在線健康導讀：據(jù)國家衛(wèi)健委官網9月14日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例8例，均為境外輸入病例。境外輸入現(xiàn)有確診病例142例（其中重癥病例1例）。31省區(qū)市新增境外輸入8例，兒童感染新冠最常見的癥狀是什么？31省區(qū)市新增境外輸入8例據(jù)國家衛(wèi)健委
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易網在線健康導讀：截至美國東部時間9日下午5時28分，全美共報告新冠病毒感染病例6354869例，其中包括死亡病例190589例。目前，無癥狀感染者引起社會各界的重視。如果我們身邊存在無癥狀感染者，那么公眾面對無癥狀感染者應該如何預防呢？美國新冠病毒感染病例超635萬據(jù)美國某大學全球疫情實時監(jiān)測系統(tǒng)
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（原標題：人有8個"養(yǎng)生窩" 想長壽記住健康6個"微"） 編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生
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1月8日，備受矚目的權健案塵埃落定。天津市武清區(qū)人民法院對被告單位權健自然醫(yī)學科技發(fā)展有限公司及被告人束昱輝等12人組織、領導傳銷活動一案依法公開宣判，認定權健公司及束昱輝等12人均構成組織、領導傳銷活動罪，依法判處權健公司罰金人民幣1億元，判處束昱輝有期徒刑9年，并處罰金人民幣5000萬元。束昱輝