隨著人們對(duì)健康關(guān)注度的提高，進(jìn)行健身的人越來(lái)越多。人們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)改善自己的身體狀況，但很多人在健身后卻出現(xiàn)了肌肉酸痛等不適。日常生活中，在經(jīng)過(guò)某次時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，容易出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。有些人肌肉酸痛也可能發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后的24至72小時(shí)內(nèi)，這種酸痛被叫作“延遲性肌肉酸痛”。健身后肌肉酸痛
煎餅作為兼具營(yíng)養(yǎng)和美味的經(jīng)典早餐深受上班族的歡迎，但因?yàn)槌约屣瀸?dǎo)致的“煎餅綜合征”你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？這是啥怪病，居然會(huì)有人吃完煎餅后發(fā)生過(guò)敏甚至休克？！別急，讓我們跟隨變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)生一起來(lái)了解一下吧。它才是引起過(guò)敏性休克的罪魁煎餅是中國(guó)傳統(tǒng)美食之一，多由粗糧、細(xì)面和水調(diào)成面糊制作。煎餅歷史悠久，起源甚早
出游你準(zhǔn)備好了嗎？高考過(guò)后，很多學(xué)生開(kāi)啟了放飛自我的假期生活。此時(shí)，很多人會(huì)選擇外出旅行，奔向大自然的懷抱。在歡天喜地出門(mén)看世界之前，請(qǐng)收下這五個(gè)“錦囊”，助您輕松享自由！防不潔飲食外出游玩時(shí)，飲食需謹(jǐn)慎，注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，不喝生水。應(yīng)到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐。野外就餐最好攜帶有密封包裝的
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者符曉波）一直以來(lái)，β-淀粉樣蛋白在腦內(nèi)堆積被認(rèn)為是導(dǎo)致阿爾茨海默病的主要原因。6月13日，科技日?qǐng)?bào)記者獲悉，廈門(mén)大學(xué)細(xì)胞應(yīng)激生物學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廈門(mén)大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究所王鑫教授團(tuán)隊(duì)的最新研究鑒定出另一個(gè)對(duì)于阿爾茨海默病至關(guān)重要的病理因子——β2-微球蛋白，并發(fā)現(xiàn)通過(guò)清除外周血
2023年06月14日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、2023年06月12日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！2、2023年06月12日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！3、2023年06月10日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！4、源自皮膚細(xì)胞的納米顆粒可治肺病5、對(duì)“神醫(yī)神藥”違法廣告就該“罰曝并舉”6、福建松
柳葉刀子刊發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全球30%-80%人群的血清25-羥基維生素D水平低于正常范圍的最低值20ng/ml。也就是說(shuō)，維生素D不足或缺乏的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，保守估計(jì)，每7個(gè)人中便有1人缺乏維生素D。維生素D有哪些作用？如何補(bǔ)充維生素D？“維生素D具有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝的作用，可以維持血鈣濃度的穩(wěn)定。越來(lái)
近日，上海一女子在高鐵上花15元買(mǎi)了一瓶塑料瓶裝礦泉水，上面寫(xiě)著“水齡16500±150年”，是不是喝到“古董水”了？6月12日，該款珠峰冰川水資源有限公司客服回應(yīng)稱(chēng)：“我們水的礦化周期比較長(zhǎng)，你現(xiàn)在飲用的每一滴水都是16500年前的。”自然資源部中國(guó)地質(zhì)調(diào)查局水環(huán)所郭先生表示：“個(gè)人認(rèn)為這是不科學(xué)
最近，“涼拌黃瓜”有點(diǎn)“熱”：先是有媒體報(bào)道，杭州一名67歲的男子因食用一盤(pán)隔夜冷藏的涼拌黃瓜后，感染性休克，經(jīng)搶救才轉(zhuǎn)危為安；接著，“上海多家餐館因在涼皮里加黃瓜絲被罰”的消息登上熱搜，有網(wǎng)友疑惑，難道不能賣(mài)“涼皮+黃瓜絲”？事實(shí)上，這些話題的核心并不是黃瓜，而是冷食類(lèi)、生食類(lèi)食品的安全。相關(guān)餐飲
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些