編者按:2023年高考進入倒計時,千萬考生將迎來人生大考。高考的壓力不言而喻,過度緊張、焦慮、恐慌等情緒,可能會影響考場發(fā)揮。考生如何緩解壓力,輕裝上陣?這6點建議請查收。
把關專家:海軍軍醫(yī)大學附屬長征醫(yī)院醫(yī)學心理科主任柏涌海
編輯/設計:喬業(yè)瓊、任丹妮(實習生)
編者按:2023年高考進入倒計時,千萬考生將迎來人生大考。高考的壓力不言而喻,過度緊張、焦慮、恐慌等情緒,可能會影響考場發(fā)揮。考生如何緩解壓力,輕裝上陣?這6點建議請查收。
把關專家:海軍軍醫(yī)大學附屬長征醫(yī)院醫(yī)學心理科主任柏涌海
編輯/設計:喬業(yè)瓊、任丹妮(實習生)
以改革創(chuàng)新推動老年人口高質(zhì)量發(fā)展,以更優(yōu)的適老化消費環(huán)境助力老年人暢享高品質(zhì)生活期待更便捷的老年用品購物渠道,希望有更人性化的助老設施和產(chǎn)品,呼吁更完善的養(yǎng)老服務標準體系……前不久,中國消費者協(xié)會發(fā)布的《2022年養(yǎng)老消費調(diào)查項目研究報告》顯示,我國低齡老人消費更具活力,升級型消費需求明顯,高齡老人
“六一”國際兒童節(jié)到來之際,不少家長都想為孩子們準備一份精美玩具作為禮物。為了讓兒童玩得安全,近年來,相關部門加強市場監(jiān)管,為兒童玩具加上“安全閥”。 我國兒童玩具市場龐大,孕嬰童用品產(chǎn)業(yè)前景廣闊。中國玩具和嬰童用品協(xié)會發(fā)布的《2023中國玩具和嬰童用品行業(yè)發(fā)展白皮書》顯示,2022年國內(nèi)市場
在福建省三明市沙縣庫區(qū)移民創(chuàng)業(yè)園內(nèi),鑫滿園食品科技有限公司的工人在生產(chǎn)特色小吃小籠包。 新華社記者 林善傳攝 餐飲業(yè)是促消費、惠民生、穩(wěn)就業(yè)的重點領域,小吃是餐飲業(yè)中的重要品類。國家統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,今年1至4月,我國餐飲收入同比增長19.8%,增速高于社會消費品零售總額11.3個百分點
數(shù)據(jù)來源:國家衛(wèi)健委核心閱讀習近平總書記主持召開二十屆中央財經(jīng)委員會第一次會議強調(diào),大力發(fā)展普惠托育服務體系,顯著減輕家庭生育養(yǎng)育教育負擔。打造15分鐘托育服務圈,搭建智慧托育信息平臺,發(fā)展醫(yī)育結(jié)合、智慧托育等新業(yè)態(tài)……各地積極探索多樣化普惠托育服務,一項項暖心舉措,補齊了民生短板,提升了千家萬戶
本報北京5月30日電 (記者丁怡婷)30日,住房和城鄉(xiāng)建設部城市建設司發(fā)布了《城市居家適老化改造指導手冊》(以下簡稱《指導手冊》),針對城市老年人居家適老化改造需求,在通用性改造、入戶空間、起居(室)廳、臥室、衛(wèi)生間、廚房、陽臺等7個方面形成了47項改造要點,為城市居家適老化改造提供系統(tǒng)、簡單
核心閱讀 做好兒童青少年近視防控工作,需要教育、衛(wèi)健、體育等部門各負其責:壓實學校責任,保障孩子體育運動時間;做好近視篩查,發(fā)現(xiàn)異常及時干預;開展各類賽事活動,為青少年提供更多鍛煉場所。只有多管齊下、綜合施策,才能為學生創(chuàng)造符合科學用眼要求的學習環(huán)境,幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣。 教育部
新華社北京5月30日電 近日,國務院辦公廳印發(fā)《關于加強醫(yī)療保障基金使用常態(tài)化監(jiān)管的實施意見》(以下簡稱《意見》)。 《意見》指出,醫(yī)保基金是人民群眾的“看病錢”、“救命錢”。加強醫(yī)保基金使用常態(tài)化監(jiān)管,對保障醫(yī)保基金安全運行、提高基金使用效率、規(guī)范醫(yī)療服務行為、減輕群眾看病就醫(yī)負擔具有重要
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些