男性朋友壯陽(yáng)補(bǔ)腎除開(kāi)根據(jù)用藥治療以外，合理飲食也是十分關(guān)鍵的一方面，下邊強(qiáng)烈推薦好多個(gè)在民俗廣為流傳較為廣的補(bǔ)腎壯陽(yáng)單方面。
蛤蚧壯陽(yáng)方
原料：蛤蚧1對(duì)、枸杞250g、肉蓯蓉180g、紅棗60g、純糧酒2000ml。
做法：將蛤蚧去調(diào)頭足以后用清水清理整潔控干水份預(yù)留，紅棗去核以后和枸杞、肉蓯蓉一起用清水清理整潔控干水份和蛤蚧一起放進(jìn)酒壇當(dāng)中，最終倒入純糧酒，將酒壇密封性好以后放置蔭涼干躁處密封性侵泡十幾天以后就可以開(kāi)封食用。此方適合腎氣不足造成 的勃起障礙、早射、腰疼、頻繁遺精等癥狀。
滋肝壯陽(yáng)補(bǔ)腎方
原料：蟲(chóng)草12g、枸杞30g、百合花60g、羊肝60g，生姜片、蔥段、鹽、雞精各適當(dāng)。
做法：將羊肝用清水清理整潔以后切割成塊狀預(yù)留，將蟲(chóng)草、枸杞、百合花一起用清水清理整潔以后倒入砂鍋中加入適量的清水和生姜片、蔥段，大火燒開(kāi)以后轉(zhuǎn)文火再次熬煮二十分鐘上下倒入切完的羊肝再次煮半小時(shí)加入適量的鹽和雞精調(diào)料就可以。
強(qiáng)身健體補(bǔ)腎壯陽(yáng)方
原料：豬腰子1副、木耳100g、花菜200g，生姜片、蒜泥、蔥段、鹽、雞精各適當(dāng)。
做法：將豬腰子用清水清理整潔以后剖開(kāi)，除掉肌肉筋膜隨后放進(jìn)涼水中侵泡三個(gè)小時(shí)后撈起來(lái)切丁預(yù)留。木耳用清水撇開(kāi)以后用清水清理整潔而且掰成小小塊，花菜用清水清理整潔以后劃成一小塊放進(jìn)沸水中煮一分鐘后撈起來(lái)預(yù)留。熱鍋中倒入適當(dāng)?shù)挠停蜔煲院蟮谷胴i腰子和木耳爆炒一會(huì)兒以后加入適量的生姜片、蒜泥及其蔥段再次炒至八分熟時(shí)倒入花菜，將全部食物炒熟以后加入適量鹽和雞精調(diào)料就可以。此方適合腎虧造成 的耳鳴頭暈、腰酸腿軟等癥狀。
上一篇：
人參合適哪些體質(zhì)的人服用
下一篇：
人參的吃法和適合人群
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1074
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專(zhuān)家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺(jué)更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專(zhuān)家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
938
如果臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，跟我們?nèi)粘５男那橛泻艽蟮穆?lián)系，一個(gè)人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會(huì)在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn)，在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達(dá)到清新明目的目的，是要進(jìn)行滅火來(lái)進(jìn)行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來(lái)跟大家，分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
718
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個(gè)習(xí)慣，但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來(lái)說(shuō)，一般像季節(jié)春氣變化的時(shí)候是肝氣最旺盛的時(shí)候，我們可以少吃一些酸性食物，對(duì)我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
1857
經(jīng)絡(luò)對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)主要的養(yǎng)生關(guān)鍵，在中醫(yī)當(dāng)中很多的人都會(huì)有一說(shuō)經(jīng)絡(luò)不通，往往人的健康會(huì)受到很大的損害，那人體的健康當(dāng)中如果經(jīng)絡(luò)堵塞容易出現(xiàn)一些疾病，在春天如何來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)中醫(yī)養(yǎng)生呢，今天的小編就來(lái)跟大家分享一下，今春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱(chēng)是各種疾病的高發(fā)季
1944
人的身體是有記憶性的，如果體內(nèi)比較陰冷潮濕或者天氣變化的時(shí)候就有一些問(wèn)題的話(huà)，可能就是身體內(nèi)的陽(yáng)氣不夠，在中醫(yī)的養(yǎng)生方法當(dāng)中，我們的五臟六腑如果有陽(yáng)氣的話(huà)都是可以健康長(zhǎng)壽的，那很多的時(shí)候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來(lái)進(jìn)行查看的，那為什么現(xiàn)代人比較陰盛陽(yáng)衰，特別是出現(xiàn)一些天氣轉(zhuǎn)涼或者
2016
在養(yǎng)生的選擇當(dāng)中，很多的人會(huì)通過(guò)食療養(yǎng)生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運(yùn)行的不是，那在中醫(yī)中醫(yī)當(dāng)中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，如果感覺(jué)到身體不適，比如說(shuō)想要補(bǔ)腎固陽(yáng)養(yǎng)胃或者止痛養(yǎng)護(hù)心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生
1132
在中醫(yī)當(dāng)中按摩不同的部位和手法是有效的治療身體的一些酸脹和氣血運(yùn)行不暢從而導(dǎo)致的疼痛的，那我們?cè)陴B(yǎng)生保健中醫(yī)的按摩手法當(dāng)中按的同時(shí)也是有搓的手法，那我們?cè)谌粘．?dāng)中也可以通過(guò)搓一些特定的部位搓一些，要活絡(luò)的部位，從而達(dá)到處理腰酸背痛和恢復(fù)促進(jìn)腸胃吸收的目的，今天小編就來(lái)跟大他，大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中
378
3月5日是二十四節(jié)氣中的驚蟄。所謂“驚”，即驚動(dòng)，“蟄”是指蟄伏在泥土中的昆蟲(chóng)，驚蟄，則指春雷驚醒了冬眠的蟄蟲(chóng)。驚蟄時(shí)節(jié)，天氣變暖、雨水漸多、春雷乍動(dòng)、萬(wàn)物生機(jī)盎然，是個(gè)養(yǎng)生好時(shí)節(jié)。那么，驚蟄時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢？舒展經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血人體經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的冬，陽(yáng)氣尚未完全透達(dá)于全身，此時(shí)不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)
896
這幾天氣溫上升越來(lái)越明顯，夏天也即將到來(lái)，在這個(gè)時(shí)候很多的女孩子為了能在夏天展示出自己漂亮的形象開(kāi)始熱衷于各種減肥和美白，但是熬過(guò)了減肥卻抵不過(guò)變美。眼看著能在夏天展示出自己的好身材、好成績(jī)時(shí)卻因?yàn)槁冻龃笸群褪直蹠r(shí)候變身為“長(zhǎng)毛怪”而嚇壞了小伙伴，怎么辦?這樣的美麗一點(diǎn)也不精
1774
蔥油帶魚(yú)的做法 - 家常蔥油帶魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔥油帶魚(yú)怎么做好吃,蔥油帶魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥油帶魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥油帶魚(yú)的做法
1652
氯霉素：一般成人每天用1-2克，連用一個(gè)月即可引起中毒性視神經(jīng)炎、停用后部分病人可獲改善，但亦有部分病人可發(fā)展為視神經(jīng)萎縮，甚至失明，尤其是小兒更易發(fā)生。氯霉素還可引起急性中毒性表皮松懈癥、使眼瞼粘連及產(chǎn)生假膜層角膜瘢痕。對(duì)過(guò)敏病人，即使應(yīng)用氯霉素眼藥水滴眼亦可引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。 鏈霉素
1286
文章目錄一、骨折用什么泡腳1. 骨折用什么泡腳2. 骨折后如何護(hù)理3. 骨折如何康復(fù)二、骨折吃什么好三、骨折后要注意什么骨折用什么泡腳1、骨折用什么泡腳1.1、生姜生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管,改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易
621
夏天的腳步悄悄接近，女性們?yōu)榉乐蛊つw被紫外線(xiàn)曬黑，開(kāi)始涂抹防曬霜、撐起太陽(yáng)傘。其實(shí)，紫外線(xiàn)對(duì)我們的眼睛也會(huì)造成很大的傷害。生活家向大家推薦幾款可以保護(hù)眼睛健康的飲食，一起來(lái)看看吧。 紅艷熟透的西紅柿、亮橙色的胡蘿卜、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤子和金黃色的檸檬。當(dāng)我們看到這么美的畫(huà)面，我們經(jīng)常會(huì)