養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：相信大家對(duì)中藥印象都是“苦苦”的。每次將碗里黑糊糊的藥汁倒進(jìn)嘴里，就會(huì)覺(jué)得難以下咽。那么，喝中藥如何減少苦味？我們一起來(lái)看看吧。
1、“黃金時(shí)間”喝藥
研究發(fā)現(xiàn)，一天24小時(shí)內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時(shí)期”分別在上午的8-10點(diǎn)鐘和下午的2-3點(diǎn)鐘，這個(gè)階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時(shí)候，藥物的苦味不容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時(shí)以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺(jué)，如醫(yī)生開(kāi)藥方時(shí)無(wú)特殊要求，可在上述時(shí)間段服藥。
2、加快喝藥速度
中藥汁在口腔中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感到的苦味就會(huì)越濃。因此，喝得越快，苦味就越小。一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。而且我們的味蕾感受主要集中在舌頭的前半部分，當(dāng)我們喝中藥時(shí)，盡量讓其在舌根后部，不要在含在舌尖處。一般喝一大口中藥迅速上揚(yáng)下頜自然咽下，或者用湯匙直接將中藥送至舌根順勢(shì)咽下。
3、適當(dāng)多喝溫開(kāi)水
喝完中藥后，可以立即喝些溫開(kāi)水，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。或是喝藥前先喝一小口溫開(kāi)水，使整個(gè)口腔特別是舌頭得到充分的濕潤(rùn)，然后大口大口地把湯藥往嘴里灌，盡量不使湯藥停留在舌面上，味蕾少接觸湯藥，苦味就會(huì)減少。
4、正確添加“佐料”
喝中藥前嘴里含一塊姜片，或者在中藥中加入姜汁，讓中藥不那么苦。若有必要，可在不影響藥效的前提下調(diào)配適量甘草、大棗等調(diào)和諸藥，減少藥液的苦味。而對(duì)于很多人喝完后選擇吃糖，其實(shí)，一般情況下不會(huì)影響藥效，但有些疾病的病人，喝完中藥后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。
上一篇：
中藥怎么熬效果好
下一篇：
睡眠不好中醫(yī)怎么調(diào)理
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
287
下焦?jié)駸徇@類情況的出現(xiàn)是由于濕熱流注于下焦臟腑引起的,其屬于中醫(yī)范疇的一種。這類情況很有可能會(huì)導(dǎo)致像是膀胱炎、尿道炎之類的疾病。那么下焦?jié)駸岢允裁粗胁菟幠?下焦?jié)駸嵋话阌写竽c濕熱,膀胱濕熱,胞宮濕熱,我們要根據(jù)具體的癥狀,來(lái)采取不同的方式治療濕熱。濕熱一般多由飲食不節(jié),恣食厚味醇酒,或夏月暑濕所致,
508
具有抗炎殺菌作用的不僅是西藥，還有很多中草藥也有很好的抗炎殺菌作用，例如，如果呼吸道感染，可以用連翹、魚(yú)腥草或金銀花達(dá)到抗炎殺菌作用，如果腸道感染，可以用黃連、白頭翁等來(lái)治療，有很好的抗炎殺菌作用，副作用較小。消炎殺菌最強(qiáng)的中草藥1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚(yú)腥草肺炎鏈球菌等細(xì)菌常會(huì)造成呼吸道感
1910
神農(nóng)嘗百草，百草是什么味？病入膏肓，膏肓是什么意思？十指連心，對(duì)應(yīng)哪些器官？這些孩子們?cè)谛W(xué)課本上讀到的成語(yǔ)典故被直接搬到了課堂上，成為一堂堂生動(dòng)的“傳統(tǒng)文化課”。中醫(yī)藥學(xué)是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開(kāi)中華文明寶庫(kù)的鑰匙。豐澤區(qū)第三中心小學(xué)自2018年開(kāi)始，在立足校情、學(xué)情，
2004
身體發(fā)炎的情況在我們的生活中還是比較常見(jiàn)的如果發(fā)炎沒(méi)有及時(shí)處理的話很有可能會(huì)導(dǎo)致感染甚至發(fā)燒，所以一旦發(fā)炎就要及時(shí)的使用消炎藥物進(jìn)行消炎，其實(shí)除了傷口消炎之外發(fā)燒以及其他炎癥也需要藥物進(jìn)行消炎，那么常見(jiàn)的消炎藥有哪些呢?生活中需要使用到消炎藥物的地方非常多，除了因?yàn)榧?xì)菌感染引發(fā)的傷口消炎問(wèn)題需要使用
679
結(jié)石的出現(xiàn)帶給了人們不少的痛苦導(dǎo)致結(jié)石的原因也是比較多樣的其中最常見(jiàn)的就是腎結(jié)石，腎結(jié)石的出現(xiàn)通常是由于喝水太少或者是運(yùn)動(dòng)量太少所導(dǎo)致的，腎結(jié)石的出現(xiàn)會(huì)給人們帶來(lái)不少的痛苦，那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)哪些中草藥可以治療結(jié)石呢?治療結(jié)石的的中草藥種類是比較多的，比如柴胡、金錢(qián)草、郁金香等藥材，這些藥材我們要注意
1675
隨著中藥在我們的生活中漸漸的受到歡迎很多人也都開(kāi)始熱衷于學(xué)習(xí)中醫(yī)研究中藥藥材，其中由于農(nóng)村的各種蔬菜水果和雜草生長(zhǎng)的比較迅速，所以人們很容易在野外發(fā)現(xiàn)一些常見(jiàn)的中藥藥材，這些中藥也可以被大家采回家用來(lái)補(bǔ)身體。在春季，農(nóng)村也開(kāi)始春暖花開(kāi)。在農(nóng)村地區(qū)，各種野生蔬菜和雜草也開(kāi)始增長(zhǎng)。對(duì)于農(nóng)村人來(lái)說(shuō)，野外的
1016
10月27日，漳州市道地中草藥研究院成立大會(huì)舉行。漳浦縣浦盛生物科技有限公司總經(jīng)理林藝輝當(dāng)選第一屆理事會(huì)會(huì)長(zhǎng)。成立漳州市道地中草藥研究院，旨在傳承并弘揚(yáng)中國(guó)中草藥文化。挖掘、保護(hù)、整理民間中草藥秘方、偏方、驗(yàn)方等資源，深入研究中草藥的臨床醫(yī)用價(jià)值。研究院將進(jìn)一步開(kāi)展組織中草藥科學(xué)應(yīng)用學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，促
1125
能止咳的中藥有哪些?咳嗽是我們?cè)谌粘Ｉ钪袠O為常見(jiàn)的咳嗽疾病，而中醫(yī)止咳是我們常選擇的方法。那么能止咳的中藥有哪些?下面小編為您介紹能止咳的中草藥有哪些1、能止咳的中草藥有枇杷葉成分:含皂甙、苦杏仁甙、齊墩果酸等。性味歸經(jīng):苦,平。歸肺、胃經(jīng)。作用:清肺化痰,止咳平喘。因含苦杏仁甙,故作用與苦杏仁相
998
白參菌蒸雞蛋的做法 - 家常白參菌蒸雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白參菌蒸雞蛋怎么做好吃,白參菌蒸雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白參菌蒸雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白參菌蒸雞蛋的做法
939
1名59歲老翁，近來(lái)半夜小腿都會(huì)出現(xiàn)不時(shí)陣痛，通過(guò)按摩或其他方式都仍無(wú)法有效舒緩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是抽筋導(dǎo)致，但盡管癥狀減緩，還是出現(xiàn)鐵腿等癥狀；專家指出，造成抽筋的原因主要是洗腎、天氣以及運(yùn)動(dòng)等三種常見(jiàn)因素所導(dǎo)致。 洗腎長(zhǎng)期電解質(zhì)不足 易引發(fā)抽筋其中像是洗腎，就是因電解質(zhì)不足引發(fā)抽筋，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)骨折
1794
9月8日，聯(lián)想控股董事長(zhǎng)柳傳志現(xiàn)身上交所，和金域醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)梁耀銘一起敲響了金域醫(yī)學(xué)上市的鑼聲。9年前，柳傳志和梁耀銘在辦公室深談了一下午，談到我國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)，也談到各自的人生。而后，當(dāng)時(shí)的聯(lián)想投資（后更名君聯(lián)資本）通過(guò)旗下美元基金投資了金域的B輪?，F(xiàn)在，其投資賬面回報(bào)已經(jīng)超過(guò)10億元人民幣。
1140
新華社重慶9月7日電題：吃火鍋你會(huì)把剩下的菜“埋”到鍋里嗎？——聚焦火鍋“隱形”浪費(fèi)新華社記者陳國(guó)洲、周聞韜吃火鍋，菜剩下了怎么辦？記者近日走訪重慶主城區(qū)一些火鍋店時(shí)發(fā)現(xiàn)，在全社會(huì)提倡節(jié)約光榮、拒絕浪費(fèi)的大環(huán)境下，一些食客為了防止店家二次回收，將剩下的菜煮進(jìn)鍋底，表面上看都光盤(pán)了，其實(shí)鍋里另有乾坤。
1043
昨天是第108個(gè)國(guó)際護(hù)士節(jié)。北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)公布了一組最新數(shù)據(jù)：隨著護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)全面加強(qiáng)，截至去年底，全市注冊(cè)護(hù)士總數(shù)12.4萬(wàn)人，較2015年增長(zhǎng)8.8%。全市每千人口注冊(cè)護(hù)士數(shù)5.74人，醫(yī)院醫(yī)護(hù)比達(dá)到1∶1.33，均位居全國(guó)前列。護(hù)理工作越來(lái)越受重視，本市除推廣護(hù)士多點(diǎn)執(zhí)業(yè)外，還推進(jìn)“互聯(lián)