吃水果的好處多多，可以補(bǔ)充維生素、還有強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的作用。但是有些水果女性經(jīng)期是不適合吃的。來(lái)看看都有哪些吧！
柿子
柿子性寒涼，會(huì)刺激子宮收縮。子宮收縮會(huì)使得月經(jīng)流量大大減少，使經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重的甚至?xí)鸾?jīng)痛。所以，女性經(jīng)期最好不要吃水果。
西瓜
西瓜含有大量水分，清熱解暑、爽利解渴，但西瓜性寒質(zhì)滑，有清熱功效，經(jīng)期女性進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致寒積腹痛、身體損傷。
香蕉
香蕉于寒性食物，在月經(jīng)期間女性吃血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。
芒果
芒果有止血的作用，吃多了經(jīng)量就會(huì)減少。所以經(jīng)期最好也不要吃芒果。
山楂
山楂富含鞣酸，過(guò)量服用會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，加重經(jīng)期不適。除了血瘀型痛經(jīng)的人群外，其它女性在經(jīng)期服用山楂會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。
