久對電腦的降火食療方法

 1.銀花白芷湯治牙齦炎

原料:銀花15克、白芷6克。

用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效:治牙齦炎,紅腫疼痛等。

 2.金銀花飲明目

原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。

用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。

功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

 3.菊槐綠茶飲明目

原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數次。

功效:平肝潛陽,清熱明目。

 4.黑豆核桃粉治干眼癥

將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的癥狀

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