美容護(hù)膚 2023-07-04 1777 0

近日，多地發(fā)布高溫預(yù)警。酷暑難耐，不少人選擇游泳運(yùn)動，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當(dāng)?shù)挠斡咀藙荩矔ι眢w造成傷害，湖南省人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任王靖提醒廣大網(wǎng)友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關(guān)節(jié)頻率最高的一項(xiàng)運(yùn)動。“游泳肩”，主要是由于游泳時肩關(guān)

日常養(yǎng)生 2023-06-30 1274 0

近日，多地發(fā)布高溫預(yù)警。酷暑難耐，不少人選擇游泳運(yùn)動，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當(dāng)?shù)挠斡咀藙荩矔ι眢w造成傷害，湖南省人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任王靖提醒廣大網(wǎng)友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關(guān)節(jié)頻率最高的一項(xiàng)運(yùn)動。“游泳肩”，主要是由于游泳時肩關(guān)