健身方法 2013-01-06 1767 0

追求快速減肥大有人在，瘋狂的節食讓你迅速瘦下來卻損掉了健康，如果合理地進行一番計劃，就能瘦得更穩妥。小編推出7天減肥計劃，將一周內的飲食妙招介紹給大家，我們不吃大餐但也絕對不節食，用簡單的湯湯水水搭配正常飲食就能瘦，巧喝水就是7天減肥計劃的重點。周一早起必喝一杯水新一周開始，新一輪的工作與學習從星期