健身方法 2013-01-06 1767 0

追求快速減肥大有人在，瘋狂的節(jié)食讓你迅速瘦下來(lái)卻損掉了健康，如果合理地進(jìn)行一番計(jì)劃，就能瘦得更穩(wěn)妥。小編推出7天減肥計(jì)劃，將一周內(nèi)的飲食妙招介紹給大家，我們不吃大餐但也絕對(duì)不節(jié)食，用簡(jiǎn)單的湯湯水水搭配正常飲食就能瘦，巧喝水就是7天減肥計(jì)劃的重點(diǎn)。周一早起必喝一杯水新一周開始，新一輪的工作與學(xué)習(xí)從星期