健身方法 2019-07-26 1755 0

香蕉早餐減肥法怎么做：早飯只吃香蕉，而且要細嚼慢咽。想吃多少就吃多少，但是只能是香蕉。不要吃冷凍的香蕉，因為容易使腸胃過冷，影響腸胃功能。進行香蕉早餐減肥法的時候要注意勤喝水。早上使用香蕉時應(yīng)飲用常溫水。一天當中也應(yīng)該勤喝水，沒有特別規(guī)定一天必須喝多少水，只是勤喝水就行了，但切記在自身不想喝的情況下