日常養生

教你幾種常見食用油的“花式”用法

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每個人的生活中都離不開“柴米油鹽醬醋茶”,烹調食物就離不開食用油,如今隨著人們生活水平的提高,做飯用油也更講究健康。不同的食用油由于它的脂肪酸構成不同,適宜的烹調方式也不同。因此,有必要跟大家科普一下,橄欖油、茶籽油、玉米油、大豆油、芝麻油這幾種家庭常見食用油都有什么特性?用什么樣的烹飪方式最適合?

健康新聞

燒燙后抹牙膏、香油甚至還涂老鼠油?當心二次傷害

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近日,“奶奶熬老鼠油為孫子治燙傷致感染,結果直接把小孩送進ICU”的新聞,沖上微博熱搜。一時間,涂老鼠仔熬的油、抹灶臺灰等土方受到網友集體抨擊。不過,與此同時,諸如擦醬油、醋、香油、牙膏等還是被不少人認可。北京120急救中心的醫生介紹,這些民間偏方其實都不靠譜,很容易造成皮膚的二次傷害。燒傷和燙傷首

日常養生

白芝麻香油≠小磨香油 別再傻傻的分不清楚!

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有網友問:前幾天去超市買香油,導購推薦我選“小磨香油”,說是其利用了“水代法”,香味更濃。“水代法”是啥意思,其制作的香油和普通香油有啥區別?美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士云無心答:從油料種子中把油分離出來,通常有兩種辦法:一種是“壓榨”,對油料種子施以高壓,把油“擠壓”出來;另一種是“浸

日常養生

香油的作用與功效

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香油,通稱色拉油,別名芝麻油,是小磨香油和體制芝麻油的通稱,亦即具備濃厚或明顯香氣的香油。在生產過程中,白芝麻中的獨有成份經高溫熬料解決后,轉化成具備獨特香氣的化學物質,導致香油具備與眾不同的香氣,不同于其他各種各樣植物油,故名芝麻油。那麼香油的作用與功效是如何的呢?下邊一起來了解一下。香油的作用與

立秋雖過秋熱難消 四款藥膳護心安神
四季養生

立秋雖過秋熱難消 四款藥膳護心安神

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雖是二十四節氣中立秋已過,但后面緊跟秋老虎,所以熱氣仍未小三,故此養心安神依舊要重視。對此小編為大家配備了不同病癥養心安神藥膳供大家參考與食用,一起來了解下吧。秋熱難消,四款藥膳護心靜神助健康:荷葉鳳脯:[配料] 鮮荷葉2張,火腿30克,剔骨雞肉250克,水發蘑菇50克,玉米粉12克,食鹽、白糖、雞

四款美味豬耳的做法
日常養生

四款美味豬耳的做法

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豬耳營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。接下來就給大家介紹四款美味豬耳的做法,一起看看吧。麻辣耳絲主要材料:豬耳朵400克、香蔥1棵、花椒適量、干辣椒適量,香油2小匙、精鹽4小匙、味精1/2小匙1、先將豬耳朵刮洗干凈

涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲
日常養生

涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲

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易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食,今天就為大家呈上了這款涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲,好吃的同時又不失營養,健康的身體從吃開始。做法一:蒜末拌黃瓜材料:兩根黃瓜、兩瓣蒜、麻油、白醋、鹽、味精、糖。做法:將黃瓜洗凈切成塊,放進餐盆內,放入蔥花、蒜末、食鹽、味精,腌制10分鐘。然后倒出水

夏季減肥六款食譜 健脾養胃又消脂
日常養生

夏季減肥六款食譜 健脾養胃又消脂

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易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食,今天就為大家呈上了這款夏季減肥六款食譜 健脾養胃又消脂,好吃的同時又不失營養,健康的身體從吃開始。皮皮蝦的營養價值觸角第一對內肢頂端分為三個鞭狀肢,第二對的外肢為鱗片狀。胸部有五;對附肢,其末端為銳鉤狀,以捕挾食物。胸部六節,前五節的附肢具鰓,第六對腹肢發達

4個補鐵食譜,缺鐵的收藏起來
日常養生

4個補鐵食譜,缺鐵的收藏起來

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我們人身體需要補充很多的微量元素,其中一種就是鐵元素,鐵的缺乏是一個全球性的問題,據聯合國兒童基金會統計,全球大約有37億人缺鐵,其中大多數是婦女和兒童。缺鐵會造成缺鐵性貧血,影響身心健康。缺鐵可以通過飲食補一補,有哪些食物可以補鐵呢?下面分享4個補鐵的食補給需要補鐵的朋友們。豬肝泥食材:豬肝50g

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