看各國“護(hù)眼招式”大比拼
德國：體驗(yàn)“巫婆眼鏡” 遠(yuǎn)望綠色群山 德國無論小學(xué)生還是大學(xué)生，很少有人戴眼鏡。萬不得已戴上了眼鏡的孩子，從心理上會覺得自己從此成了“異類”。德國學(xué)生的近視率一直控制在15%以下，重要原因就是德國人很重視提高孩子的自然視力?！ 拔覀兊乃闹阅苓\(yùn)動，是因?yàn)榧∪鉅縿庸顷P(guān)節(jié)的關(guān)系，眼球也是一
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自制橘皮醬 食用可潤眼睛
今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因?yàn)樘鞖饫?，大家都減少了戶外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家做橘皮醬，作為給眼睛的“犒勞”。 現(xiàn)在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很
劇烈性生活 可導(dǎo)致失明
國外醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，劇烈性生活可導(dǎo)致暫時失明，應(yīng)引起人們的關(guān)注。 研究者分析認(rèn)為，性生活時眼內(nèi)出血導(dǎo)致失明可能是由于血壓升高而使眼內(nèi)血管破裂所致。人在性高潮時血壓升高，而此時如間斷屏氣會使血壓增加得更高。中年以上者行劇烈性生活時更易發(fā)生失明。 為了預(yù)防性生活而致失明，性交前不宜飽餐、飲酒，避免
小編教您 快速消除視疲勞
眼睛疲勞的癥狀，相當(dāng)含混不清，很難用疲勞二字遮蓋一切，通常病人向醫(yī)生訴說時，會有眼內(nèi)脹痛，眼球周圍酸痛，眼睛無力，怕見光或光線暗時疲勞更厲害等癥狀?？傊劬ζ谟泻芏嗟南嚓P(guān)癥狀，但總是與使用眼睛有關(guān)。如何快速解除視疲勞呢? 首先是合理的矯正屈光不正和老視 如果有近視、遠(yuǎn)視、散光、老花、一定要
愛惜自己眼睛 就從五養(yǎng)開始
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛保養(yǎng)是一件重要事情。 對于經(jīng)常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫?！ ?/p>
中年人視疲勞 謹(jǐn)防患老花眼
視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎三種眼病的癥狀差不多,基本都有看近東西模糊,頭疼,眼睛疼,有燒灼感、異物感,總像進(jìn)了什么東西一樣的癥狀,所以容易引起誤診,只有通過儀器檢查才能分辨出來。 大約有一半以上中年人患有視疲勞,它是不可逆的,也就是說視疲勞只能緩解癥狀,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及時發(fā)
高度近視 當(dāng)心“視網(wǎng)膜脫離”
高度近視是一種終生眼病，它最嚴(yán)重的并發(fā)癥一旦發(fā)生，對視功能的損害將難以挽回。晚報電話醫(yī)生、蘇州眼視光醫(yī)院副院長劉芳告訴讀者，其實(shí)只要每半年左右做一次眼底檢查，就能及時察覺視網(wǎng)膜脫離的“苗頭”，然后將其及時“干預(yù)”掉。 問題點(diǎn)擊 讀者：我平時視力很好，最近一周右眼非常怕“暗”，喜歡待在明亮的
潤眼小偏方 專家如何建議？
眼睛干澀、疲勞怎么緩解?很多網(wǎng)友的潤眼小偏方，專家怎么看? 偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。 偏方二：滴眼藥水 專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼
眼睛干澀疲勞 試試中醫(yī)食療
你是否經(jīng)常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞?眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。 保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、
先天性白內(nèi)障 媽媽需警惕
先天性白內(nèi)障是嬰幼兒常見的眼病。引起晶狀體生長發(fā)育障礙的原因有哪些呢?那么嬰兒為什么會得白內(nèi)障呢? 那么家長還要引起哪些注意呢? 兩個月大的曉曉長得胖乎乎的，逗人喜愛?？呻S著一天天長大，媽媽發(fā)現(xiàn)他的眼睛好像有毛病，瞳孔發(fā)白，眼睛有時不會追隨目標(biāo)。到醫(yī)院檢查，原來曉曉患的是白內(nèi)障。經(jīng)過檢查，眼
十五種藥物很傷眼 不可濫用
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，濫用以下抗生素可導(dǎo)致藥源性眼病或造成眼睛損害。 眾所周知，藥物的副作用常見于胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)及皮膚過敏。但您可能不知道，亂用廣譜抗菌素，還可能造成眼睛傷害，導(dǎo)致角膜炎或是角膜穿孔。因此，服用抗菌素治療期間，應(yīng)注意眼睛保護(hù)，如出現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)盡早就醫(yī)?！ ∫韵率且恍┮滓鹧蹞p害的
嬰兒眼屎多 敗火藥萬能嗎？
有的孩子眼屎多，媽媽們就認(rèn)為孩子是“上火”了?，F(xiàn)在一些商家抓住這些媽媽的心理，大肆推銷自己的產(chǎn)品是“敗火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出，一些媽媽被誤導(dǎo)，慷慨地打開自己的錢包買來給孩子食用，孩子成了“敗火”的實(shí)驗(yàn)品，結(jié)果是樂壞了商家，苦了孩子
冬季護(hù)眼攻略 讓眼睛清醒起來
今冬寒流一股又一股的襲來，掃遍大江南北。大衣、帽子、圍巾、手套……，人們的保暖大戰(zhàn)真是全副武裝，而卻忽視身體最敏感器官眼睛的護(hù)理。 冬季的氣候干燥、溫變化差大、北風(fēng)頻繁，眼睛更加容易被眼睛干澀、視覺疲勞等諸多問題所侵?jǐn)_。那么冬季又有哪些方法來保護(hù)眼睛呢? 使用冷熱交替法敷眼，但不要用
一旦眼睛受累 全身都會累
坐在辦公室里，明明沒干什么體力活兒，但從早到晚坐下來也會覺得渾身沒勁兒，甚至還會頭痛、失眠。這很可能是用眼過度造成的。 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院高健生指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等，而全身不適等癥狀
五大中醫(yī)食療 幫你調(diào)養(yǎng)近視
醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關(guān)。近年來，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。 牡蠣蘑菇紫菜湯:鮮牡蠣
九大類傷眼藥物 服用需警惕
(1)抗生素類：氯霉素、多粘菌素可引起視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮，小兒尤為敏感。四環(huán)素可引發(fā)視乳頭水腫，特別是與維生素A合用時更易發(fā)生，以兒童多見?；前奉惪梢鹨贿^性近視、視神經(jīng)炎、結(jié)膜炎甚至眼肌麻痹等。抗結(jié)核藥鏈霉素有神經(jīng)毒性作用，可引起突發(fā)性球后視神經(jīng)炎或漸進(jìn);性視神經(jīng)萎縮。異煙肼可使視神經(jīng)損害
墻刷莫太白 警惕患白內(nèi)障
很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，并且常常把家里的墻體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補(bǔ)采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時間生活在這樣的環(huán)境中，視網(wǎng)膜受到刺激，易使眼睛疲勞。尤其老人視覺功能本來已下降，很容易因此提高白內(nèi)障的發(fā)病
患上肥胖癥 警惕四種眼病
以色列示巴醫(yī)學(xué)中心的兩位眼科專家邁克爾貝爾金教授和祖海爾哈博特維爾納博士翻閱分析了20多項(xiàng)涉及世界各國患者的研究報告，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖和眼睛疾病有明顯聯(lián)系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部疾病，它們分別是老年性黃斑部退化癥、白內(nèi)障、青光眼和糖尿病型視網(wǎng)膜病。這四種眼疾隨著時間推移會逐漸惡化，
長期大量喝牛奶 警惕白內(nèi)障
牛奶營養(yǎng)豐富，含脂肪。蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態(tài)，容易消化吸收。 怎樣喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加熱見沸后即取 牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養(yǎng)價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質(zhì)變性出現(xiàn)沉淀，維生
眼藥水傷眼 白領(lǐng)一族要警惕
隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已經(jīng)成為不少白領(lǐng)的護(hù)眼習(xí)慣，時間一長對眼藥水產(chǎn)生了依賴。但是眼科專家提醒，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害，曙光醫(yī)院眼科、上海眼病防治所、和平眼科醫(yī)院等頻頻發(fā)現(xiàn)辦公室一族因?yàn)殚L時間亂滴眼藥水造成干眼癥及藥物性角膜結(jié)膜炎。 大部分眼藥水都含防腐劑 和
寶寶弱視 媽媽如何防治
小兒弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病。弱視發(fā)病率為2.8%，對于寶寶弱視，重在防治。剛出生的孩子，雖然眼球構(gòu)造正常，但功能很差，必須通過反復(fù)地看東西，不斷接受外界光和物體形象的刺激才能使視覺逐步成熟。 寶寶弱視的防治 寶寶弱視的防治1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放
看電視傷眼睛 怎樣看更傷？
眼睛是我們了解世界的一扇窗，要保護(hù)好眼睛，而電視又是生活中不可缺少的一部分，很多人都會選擇閑暇的時候打開電視看看，殊不知看電視在傷害著眼睛，那么怎么看電視會傷害眼睛呢?這是我們需要了解的，做好預(yù)防。 看電視頻繁換臺也會傷害眼睛 人們都知道，長時間看電視會使眼睛疲勞，影響視力。但是，據(jù)研究人
多吃柑橘類水果可“養(yǎng)”眼
在冬季，溫州市民向來有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，但人們往往忽略了給眼睛“進(jìn)補(bǔ)”。其實(shí)，眼睛也需要“進(jìn)補(bǔ)”——適當(dāng)食用一些營養(yǎng)眼睛的食物，這也不失為一種保護(hù)眼睛視力的方便又有效的方法。 溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院中醫(yī)眼科醫(yī)師向圣錦介紹，食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫(yī)家有“藥療不如食療”之說。中醫(yī)認(rèn)為
3D電影傷眼 護(hù)眼秘籍幫助您
目前正在放映的3D電影《阿凡達(dá)》非常火爆?？墒莿偡庞硯滋?，就有觀眾反映看完電影之后眼睛出現(xiàn)干澀、酸痛、視物模糊，甚至頭暈、惡心想吐等癥狀。有媒體報道，有人甚至出現(xiàn)了青光眼急性發(fā)作。為什么會出現(xiàn)這些問題? 3D的效果是怎么“看”出來的 正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外，看任
看《阿凡達(dá)》頭暈眼花 如何護(hù)眼
3D大片《阿凡達(dá)》全球上映，受到無數(shù)影迷的追捧，中國民眾也掀起了觀影的熱潮。近日，有不少讀者向本報反映，戴著3D眼鏡看完《阿凡達(dá)》后感覺頭暈眼花，甚至出現(xiàn)嘔吐等不適癥狀，據(jù)報道還有觀眾觀影后突發(fā)急性青光眼。 據(jù)有關(guān)專家介紹，3D電影的圖像之所以看起來立體感很強(qiáng)，是巧妙地利用了“雙眼分視”原