鯽魚(yú)豆腐湯的作法-家常味煮菜譜

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜 1.

水豆腐切片預(yù)留,嫩豆腐最好是

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

2.

鯽魚(yú)清理整潔,刮鱗去魚(yú)腹黑膜,放進(jìn)少量鹽、生姜片和米酒,擦抹勻稱腌漬一下;

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

3.

大火鍋店熱后倒油,把生姜片放進(jìn)煸炒兩下,把鯽魚(yú)放進(jìn)中文火慢煎。文火漸漸地煎,不必急切滾動(dòng),待快煎好后略微搖晃下鍋, 翻面后再將另一面也煎至金黃色;

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

4.

倒進(jìn)2碗水,加料酒、蔥結(jié)生姜片大火燒開(kāi)

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

5.

.料汁變白時(shí)添加水豆腐,轉(zhuǎn)低火,蓋蓋子燉五分鐘后

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

6.

添加適量的鹽和白胡椒粉調(diào)料,表層撒上少量蔥段或香萊就可以

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

鯽魚(yú)豆腐湯制成品圖

鯽魚(yú)豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

烹飪技巧

1.鯽魚(yú)一定要輕度雙面煎一下,加湯務(wù)必用沸水,那樣煮出去的魚(yú)湯才會(huì)白如牛乳。
2. 鯽魚(yú)一定要撕下腹腔里邊的黑膜,先添加鹽等調(diào)味品腌漬一下
3.文火漸漸地煎, 不必急切滾動(dòng)魚(yú),待魚(yú)煎的類似的情況下輕輕地?fù)u晃下鍋, 魚(yú)能跟隨動(dòng),再滾動(dòng)魚(yú),那樣魚(yú)皮不容易破;
4.鯽魚(yú)買的情況下最好是讓商家去鱗去內(nèi)臟器官整理好,回家了再用水流洗下就可以了。
5.添加沸水后,一定要大火燒至湯白,隨后轉(zhuǎn)低火再次熬,不能用很小的火。文火出清湯,走紅出白湯,就是這個(gè)大道理
6.做魚(yú)湯的好搭檔除開(kāi)姜便是白胡椒了;放姜和白胡椒不僅除腥效果非常的好,還運(yùn)用其濕熱的實(shí)際效果中合一下魚(yú)的寒性

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