鯽魚豆腐湯的作法-家常味煮菜譜

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜 1.

水豆腐切片預(yù)留,嫩豆腐最好是

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

2.

鯽魚清理整潔,刮鱗去魚腹黑膜,放進(jìn)少量鹽、生姜片和米酒,擦抹勻稱腌漬一下;

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

3.

大火鍋店熱后倒油,把生姜片放進(jìn)煸炒兩下,把鯽魚放進(jìn)中文火慢煎。文火漸漸地煎,不必急切滾動(dòng),待快煎好后略微搖晃下鍋, 翻面后再將另一面也煎至金黃色;

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

4.

倒進(jìn)2碗水,加料酒、蔥結(jié)生姜片大火燒開

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

5.

.料汁變白時(shí)添加水豆腐,轉(zhuǎn)低火,蓋蓋子燉五分鐘后

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

6.

添加適量的鹽和白胡椒粉調(diào)料,表層撒上少量蔥段或香萊就可以

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

鯽魚豆腐湯制成品圖

鯽魚豆腐湯的做法-家常味煮菜譜

烹飪技巧

1.鯽魚一定要輕度雙面煎一下,加湯務(wù)必用沸水,那樣煮出去的魚湯才會(huì)白如牛乳。
2. 鯽魚一定要撕下腹腔里邊的黑膜,先添加鹽等調(diào)味品腌漬一下
3.文火漸漸地煎, 不必急切滾動(dòng)魚,待魚煎的類似的情況下輕輕地?fù)u晃下鍋, 魚能跟隨動(dòng),再滾動(dòng)魚,那樣魚皮不容易破;
4.鯽魚買的情況下最好是讓商家去鱗去內(nèi)臟器官整理好,回家了再用水流洗下就可以了。
5.添加沸水后,一定要大火燒至湯白,隨后轉(zhuǎn)低火再次熬,不能用很小的火。文火出清湯,走紅出白湯,就是這個(gè)大道理
6.做魚湯的好搭檔除開姜便是白胡椒了;放姜和白胡椒不僅除腥效果非常的好,還運(yùn)用其濕熱的實(shí)際效果中合一下魚的寒性

上一篇:鮮湯豆腐的做法-家常味煮菜譜
下一篇:涼拌粉絲的做法-香辣味拌菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

西紅柿香菇芹菜葉生豬肉疙瘩湯的做法-家常味煮菜譜

西紅柿香菇芹菜葉生豬肉疙瘩湯的做法-家常味煮菜譜

152

西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯的做法 - 家常西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯怎么做好吃,西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西紅柿香菇芹菜葉豬肉疙瘩湯的做法

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

1814

豆腐燒鯽魚的做法 - 家常豆腐燒鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆腐燒鯽魚怎么做好吃,豆腐燒鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆腐燒鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆腐燒鯽魚的做法

紅棗紅糖蒸蛋糕的做法-甜味煮菜譜

紅棗紅糖蒸蛋糕的做法-甜味煮菜譜

872

紅棗紅糖蒸蛋糕的做法 - 家常紅棗紅糖蒸蛋糕的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅棗紅糖蒸蛋糕怎么做好吃,紅棗紅糖蒸蛋糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅棗紅糖蒸蛋糕的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅棗紅糖蒸蛋糕的做法

鯽魚平菇面的做法-家常味煮菜譜

鯽魚平菇面的做法-家常味煮菜譜

1375

鯽魚平菇面的做法 - 家常鯽魚平菇面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鯽魚平菇面怎么做好吃,鯽魚平菇面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鯽魚平菇面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鯽魚平菇面的做法

醬雞蛋的做法-家常味煮菜譜

醬雞蛋的做法-家常味煮菜譜

1785

醬雞蛋的做法 - 家常醬雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬雞蛋怎么做好吃,醬雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬雞蛋的做法

紅燒魚的做法-家常味煮菜譜

紅燒魚的做法-家常味煮菜譜

1102

紅燒魚的做法 - 家常紅燒魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒魚怎么做好吃,紅燒魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒魚的做法

鮮湯豆腐的做法-家常味煮菜譜

鮮湯豆腐的做法-家常味煮菜譜

930

鮮湯豆腐的做法 - 家常鮮湯豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鮮湯豆腐怎么做好吃,鮮湯豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮湯豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮮湯豆腐的做法

麻辣豆皮的做法-香辣味煮菜譜

麻辣豆皮的做法-香辣味煮菜譜

207

香辣豆皮的做法 - 家常香辣豆皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣豆皮怎么做好吃,香辣豆皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣豆皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣豆皮的做法

天然維生素E軟膠囊介紹,有什么用?
美容護(hù)膚

天然維生素E軟膠囊介紹,有什么用?

1961

維生素E軟膠囊具有美容的功效,所以很多的愛美女性會(huì)每天服用維生素E膠囊。市面上有很多維生素E膠囊品牌,下面一起來了解一下。一、幫助增加女性的雌激素濃度為什么要增加女性朋友的雌激素濃度呢?就是因?yàn)楫?dāng)雌激素的濃度得到有效提升以后,女性朋友的生育能力就會(huì)變得非常好,對(duì)于很多懷胎不穩(wěn)的女性朋友來講補(bǔ)充維生素

過半數(shù)英國人沒有性生活,這項(xiàng)研究“扎心”了
健康新聞

過半數(shù)英國人沒有性生活,這項(xiàng)研究“扎心”了

1777

  踏入21世紀(jì),互聯(lián)網(wǎng)的盛行極大程度上改變了人類的生活方式,但我們大概難以對(duì)這個(gè)時(shí)代的改變作出絕對(duì)的定義。人類得以邁步前行、生生不息,有賴親密關(guān)系的構(gòu)筑與穩(wěn)固。.hzh {display: none; }  而伴隨著時(shí)代變遷,與人類精神、現(xiàn)實(shí)生活的富足相對(duì)的是,作為人類本能的“欲望”卻似有衰退之勢(shì)

健康新聞

常健身,記得補(bǔ)維B

1066

隨著健身風(fēng)潮越來越盛,很多人會(huì)有意識(shí)地吃蛋白質(zhì)粉來增肌。但對(duì)健身者而言,更需要的可能是維生素B族。維生素B族是維持神經(jīng)興奮度和保持精力充沛的重要物質(zhì),它能加快能量代謝,消耗堆積脂肪,提高鍛煉效果,助長肌肉力量。運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)充的蛋白質(zhì)和碳水化合物,需要大量維生素B族幫助代謝,如果消耗過多導(dǎo)致其缺乏,可能引

健康新聞

西紅柿遇到鐵,營養(yǎng)打折

2020

西紅柿含有多種有益保護(hù)心臟和降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的化合物。然而,美國《分子營養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),富含鐵的食物會(huì)導(dǎo)致番茄紅素吸收率減半,進(jìn)而降低西紅柿的抗癌保健功效。美國俄亥俄州立大學(xué)人類營養(yǎng)學(xué)助理教授蕾切爾·科佩克博士及其同事對(duì)7名男性參試者展開了番茄紅素代謝物的形成與吸收研究。參試者被隨

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产欧美日韩另类一区乌克兰| sao浪美人的激爱之路| 欧美xxxx做受性欧美88| 亚洲综合激情另类小说区| 精品国产一区二区三区无码| 国产三级久久久精品麻豆三级| 免费在线你懂的| 国产精品国产三级国产潘金莲| a大片大片网y| 女性特黄一级毛片| 三年片在线观看免费观看大全中国| 日本娇小xxxⅹhd成人用品| 二代妖精在线观看免费观看| 欧美亚洲综合在线观看| 亚洲欧美久久精品| 波多野结衣中文字幕电影播放| 免费一级做a爰片久久毛片潮喷| 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 国产婷婷综合在线视频| 天天影院成人免费观看| 国产精品久久久亚洲| 2018中文字幕第一页| 国产香蕉在线视频一级毛片| 99爱在线精品免费观看| 天堂mv在线免费播放| juy051佐佐木明希在线观看| 女老丝袜脚摩擦阳茎视频| 一个人看www免费高清字幕| 性xxxxx大片免费视频| 中文午夜乱理片无码| 成人黄18免费视频| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 我想看一级毛片免费的| 中文字幕第一页在线| 护士与税务干部完整2av| 丰满少妇被猛烈进入高清播放| 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 粉色视频在线播放| 免费理论片51人人看电影| 精品久久中文字幕| 免费一级毛片正在播放|