豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜 1.

將鯽魚去鱗、去腸、去腮洗干凈。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

2.

豆腐洗干凈切割成塊。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

3.

起油鍋,蔥姜蒜下鍋炒出香味。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

4.

加豆瓣醬炒。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

5.

加生抽炒。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

6.

加適量水,加麻椒、尖椒。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

7.

鯽魚下鍋,蓋上蓋子燒。期間適度搖晃鍋。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

8.

7、8分鐘后豆腐下鍋同燒。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

9.

4、五分鐘后放鹽,走紅收湯進味后熄火,盛出就可以享受。

豆腐燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

豆腐燒鯽魚制成品圖

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烹飪技巧

1、魚不歷經油煎,能夠防止營養成分外流。新鮮的鯽魚不煎立即下鍋燉味兒更美味。
2、小火慢燉,菜肴更進味。
3、燉魚的調味料根據本人口感加上。

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