健康新聞 2019-08-06 1198 0

許多人將運動手環(huán)等可穿戴健身追蹤器作為其健康計劃的一部分。但美國醫(yī)學雜志近日發(fā)表的一項最新研究分析發(fā)現(xiàn)，這些可穿戴數(shù)字設(shè)備在幫助使用者降低血壓和膽固醇、甚至減輕體重等方面，似乎效果甚微。這些健身跟蹤器非常易于使用，并可激勵使用者更多地運動，這似乎有助于整體長期健康。但研究表明，至少在使用者單獨使用，