哪些人不適合進(jìn)行跑步機(jī)減肥?這4類人群一定要避免
很多的減肥者,都喜歡用跑步的方式來(lái)進(jìn)行減肥,但很大一部分原因是因?yàn)椋懿降姆绞胶?jiǎn)單,人人可為。如今不少人因?yàn)椴环奖阃獬觯驔](méi)有適合的場(chǎng)所進(jìn)行跑步,而選擇用跑步機(jī)的方式的減肥。跑步機(jī)是時(shí)下一種時(shí)尚的健身器材,但是有關(guān)專家提醒,在使用跑步機(jī)務(wù)必要注意,并不是所有人都能使用這種器械,有一些使用跑步機(jī)必須要