豆?jié){和豆腐分別存在著哪些方面的區(qū)別
豆?jié){和豆腐是我們生活中比較常見(jiàn)也是比較主要的兩種豆制品，我們都知道吃豆制品其實(shí)對(duì)于身體是很有好處的，尤其是女性吃豆制品更是可以補(bǔ)充雌性激素，那么對(duì)于豆?jié){和豆腐這兩種常見(jiàn)的豆制品而言，我們平時(shí)吃哪一種豆制品更好呢?根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦，我們每天都應(yīng)該吃大豆(25克~35克)或豆制品。有人就問(wèn)了，豆?jié){