健康新聞

秋冬養陰西洋參可用

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西洋參可補氣養陰,清熱生津。而根據春夏養陽、秋冬養陰的定律,西洋參是非常適合在秋冬季食用的。《醫學衷中參西錄》中記載:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不能受人參之溫補者,皆可以此代之。”通常西洋參有這些用法:1.含服:將西洋參切薄片含服,每次口含一兩片,每天3~5g。西洋參味甘,含服的時候先甘后甜回味

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冬季為何會口干舌燥?這些方法能緩解

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進入冬季,隨著氣候變得干燥,人們或多或少會感覺到口干舌燥,更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。冬季為什么特別容易感覺口干舌燥?廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強解釋,一方面是氣候變干燥水分蒸發過快,加重了原先口干,使癥狀更明顯;另一方面冬季燥邪耗陰,也是易引發口干舌燥等

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