健身方法 2012-12-12 387 0

快速減肥向來是很多女性朋友追求的一種方式，眾多的速效減肥方法也是琳瑯滿目，讓人無從抉擇，很多人為了快速瘦身，有可能會選擇節(jié)食減肥的方法，但事實證明，這種方法不僅會擾亂日常生活節(jié)奏，成效也會欠佳，其實每月抽出兩三天的時間進行斷食減肥，速效瘦身的效果反而會更好。現(xiàn)在就來看看飛華小編給你推薦的蜂蜜斷食減肥

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減肥時要戒掉甜食，這是很多人都知道。也因如此，很多人因受不了甜食的誘惑而減肥失敗。喜歡吃甜食的朋友千萬不要錯過!今天小編要教你三日蜂蜜減肥法，利用周末閑暇時間進行斷食排毒，將體內(nèi)毒素、廢物排清，3天就能快速減肥2斤!減肥方程式：以蜂蜜水貨茶度過3餐花1-3天中斷飲食，試試看以蜂蜜來度日吧!第1天會想