健康新聞

“無(wú)肉不歡”別過(guò)度抗疫不可少蔬菜

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“疫情期間,免疫力也是防護(hù)服?!苯?,北京市疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所提示大家,想要靠“吃”提高免疫力,也是很有門(mén)道的,特別是作為“抗疫排頭兵”的蔬菜,很可能被“無(wú)肉不歡”的你忽略了。提到重營(yíng)養(yǎng),不少人首先想到的是魚(yú)禽畜蛋奶。但還有一大類(lèi)食物也是“抗疫排頭兵”,它們品種繁多、色彩繽紛,富含胡蘿卜素、維

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