健康新聞

秋季進(jìn)補(bǔ)吃藥膳,你吃對(duì)了嗎?

1061

進(jìn)入秋天后,天氣轉(zhuǎn)涼,食欲也較暑熱交蒸的夏天要好,很多人就想通過(guò)服用藥膳讓身體狀態(tài)變得更好。追求健康的想法是好的,選擇藥膳作為強(qiáng)身健體和輔助治療疾病的手段也無(wú)可厚非,但吃藥膳其實(shí)有很多講究和注意事項(xiàng)。今天,就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于吃藥膳這件事。藥膳不是簡(jiǎn)單的“藥+膳”藥膳,從來(lái)都不是往食材里加點(diǎn)藥材,做出道菜就

健康新聞

秋分過(guò)后,四種不同體質(zhì)如何通過(guò)食物防秋燥?

801

秋分是二十四節(jié)氣的第十六個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第四個(gè)節(jié)氣。按農(nóng)歷來(lái)講,“立秋”是秋季的開(kāi)始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,有著“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養(yǎng)生,重點(diǎn)在于益肺潤(rùn)燥。古人就有應(yīng)對(duì)秋燥的“朝鹽晚蜜”的說(shuō)

健康新聞

冬季清火有妙招

1967

寒冬時(shí)節(jié),人體陽(yáng)氣內(nèi)收,是一年中最適合飲食調(diào)理與進(jìn)補(bǔ)的時(shí)期,這是因?yàn)榇藭r(shí)人體陽(yáng)氣內(nèi)收,更能消化和吸收其他季節(jié)里無(wú)法充分吸收的補(bǔ)品??刹簧偃艘贿M(jìn)補(bǔ)就上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、喉嚨痛、頭暈、疲憊等。你是否也遇到了此類情況?怎樣可以緩解上火癥狀?  實(shí)火、虛火要分清牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便干、小便黃,相信這是很

健康新聞

腎虛的6個(gè)癥狀4種養(yǎng)腎好運(yùn)動(dòng)

1227

中年男性腎虛率更高,這一結(jié)果在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍教授看來(lái)是符合人類生理變化的。早在兩千年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》便詳細(xì)記載,“丈夫八歲腎氣實(shí);二八腎氣盛; 三八腎氣平均;四八筋骨隆盛”,但到了“五八”便會(huì)“腎氣衰”。這就是說(shuō)男人的一生中,20歲至40歲是腎氣的頂峰期,身體各方面的機(jī)能都處于最

健康新聞

花椒、生姜都能泡腳?不同“佐料”不同功效

1791

熱愛(ài)養(yǎng)生的人都喜歡泡腳。睡前泡腳也的確是一個(gè)不錯(cuò)的生活習(xí)慣,能促進(jìn)下肢的血液循環(huán),緩解一天的疲勞。從中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)角度來(lái)看,雙腳是人體穴位最密集的部位之一,存在與各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),泡腳時(shí)熱量或者水中的藥材元素通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),可以改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、溫陽(yáng)熱體、促進(jìn)代謝,達(dá)到臟腑保健效果,最終達(dá)到

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日韩午夜在线视频不卡片| 熟女老女人的网站| 国产成人精品视频一区二区不卡| WWW夜片内射视频在观看视频| 成年人黄色毛片| 久久国产精品-久久精品| 欧美怡红院免费全部视频| 亚洲美女一区二区三区| 精品国产一区二区三区在线| 国产免费午夜a无码v视频| 久草视频免费在线| 国产精品国产三级国产av剧情 | 在线毛片片免费观看| どきどき小房东| 成人a毛片视频免费看| 久久97久久97精品免视看秋霞| 日韩在线视频导航| 亚欧免费视频一区二区三区| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满| 亚洲欧美日韩国产成人| 激情综合色五月丁香六月欧美| 免费在线你懂的| 精品久久久久久无码中文字幕| 又粗又硬又黄又爽的免费视频| 自拍另类综合欧美小说| 国产乱偷国产偷高清| 韩国女友的妈妈| 国产剧情jvid在线观看| 麻豆成人久久精品二区三区免费 | 丰满的奶水边做边喷| 日本人与动zozo| 久久亚洲精品成人777大小说 | 麻豆精产国品一二三产品区| 国产特黄特色一级特色大片| 伊人影视在线观看日韩区| 国产精品视频一区二区三区四| 亚洲精品www久久久久久| 看全色黄大色黄女视频| 免费能直接在线观看黄的视频 | 男女猛烈激情XX00免费视频| 免费福利在线播放|