中醫(yī)養(yǎng)生 2019-10-17 157 0

秋季早晚溫差變化比較大，很多人在穿衣服的時候不注意，就容易出現(xiàn)感冒的情況，所以這個季節(jié)是感冒和上呼吸道感染頻發(fā)的時間段。建議適當(dāng)?shù)淖⒁鈧€人的生活習(xí)慣，飲食上不要吃刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，依據(jù)氣溫及時添減衣物。秋季經(jīng)常性感冒怎么辦？1、經(jīng)常受涼的人群可以選擇白蘿卜蔥白湯