健身方法 2012-11-01 868 0

對于很多減肥的朋友來說，秋冬是最不適合減肥的季節(jié)了，溫度的降低會讓人食欲大增，食欲大增后，很容易讓人無形中攝入太多的食物，不僅不能減肥成功，反而還會讓人的體重越來越重，此時很容易出現(xiàn)減肥不足增肥不止的現(xiàn)象，難道秋冬時節(jié)，人們只能無視食欲增大的現(xiàn)象嗎?當(dāng)然不行，現(xiàn)在就來看看小編給你推薦的秋冬花草減肥食