怎樣恢復(fù)視力 多做5種保健操
護眼知識

怎樣恢復(fù)視力 多做5種保健操

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  現(xiàn)代社會越來越發(fā)達了,從電視機再到電腦,高科技產(chǎn)品層出不窮,這些娛樂方式雖然豐富了我們的生活,同時也使我們大眾的視力普遍降低,這跟我們平常的生活方式有著息息相關(guān)的。那么我們怎么改善已經(jīng)受傷的視力呢?一起來了解一下吧。  5種眼睛保健操:  1、眼保健操  采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然

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